Японская диета кто со мной?!

Сегодня первый день, продукты все купила, сейчас варю себе обед, кто со ной? давайте вместе!!
Рейтинг:  +3
Нюра79
5 сентября 2014 года 209 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Японская диета кто со мной?!
Сегодня первый день, продукты все купила, сейчас варю себе обед, кто со ной? давайте вместе!! Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

5 сентября 2014 года
0
Привет,я третий день сегодня уже.К моему сожалению не смогла встать на весы в первый день,как раз начались КД,встану завтра и тогда уже буду смотреть сколько уходить в граммах,а пока замерила объемы,контрольный замер утром 8 и утром 15-го дня.Сижу на ней уже не в первый раз,но никогда не выдерживала до конца.В этот раз намерения твердые,но одной печально как то...

7 сентября 2014 года
0
Как Ваши результаты?А в первый раз когда сидели на этой диете каков был результат, сколько дней осилили?

8 сентября 2014 года
0
сидела один раз и не досидела на 8 день сорвалась,помню на 4 день наступило ощущение что живот притягивается к позвоночнику вообще ощущения были прикольные,легкость появилась,голода не испытывала. в этот раз тяжелее,я вместе с диетой бросила курить,голод одолевает,но я держусь,пью постоянно воду,а когда сил уже нет пью фиточай для похудения,хорошо отбивает аппетит,на не сколько часов чувство голода пропадает.

7 сентября 2014 года
0
Привет, у меня 6й день. пока минус 3 кг. худею с 54.5 до 47 в идеале))

8 сентября 2014 года
0
у меня сегодня 3 день и минус 1,5 кг,вчера кишечник освободился от излишков залежей

8 сентября 2014 года
0
Раньше выдерживала только дней 5-6,в этот раз намерена выдержать всю,но допускаю отклонения,в течении дня выпиваю 2 кружки зеленого чая с молоком,а так все остальное как и написано... точные результаты ранешные не помню,но килограмм 5-7 скидывала,но это потому что у меня изначальный вес большой... в этот раз когда начинала,не взвешалась,буду за объемами следить и за весом последних дней...

8 сентября 2014 года
0
я взвешиваюсь,но весы старые показывают только кг,тоже объемы меряю,прошлый раз на 8 день ушла с диеты,если бы не домашние то было бы легче,а им вкусненького хочется,а мне нельзя вот сейчас моя маленькая не доела картошку с котлетой и поставила возле меня на стол....сижу нюхаю,воспитываю в себе силу воли

8 сентября 2014 года
0
у меня тоже сегодня 6-ой день,контрольный замер буду делать утром восьмого дня

8 сентября 2014 года
0
у меня семья большая,постоянно что то им пеку и варю вкусняшки,тем более что практически не работаю,тяжело,но держусь пока,настрой ест,да и сама по себе чувствую что хоть и голодно,но общее состояние организма улучшается...потом вот думаю на какое питание перейти,надо будет еще килограмм 10 скинуть как минимум после японки...

8 сентября 2014 года
0
Девочки, как вы от голода-то не помираете на таком рационе?

8 сентября 2014 года
0
да отличный рацион,я очень люблю рыбу любую в любом виде,салаты из овощей ни когда не солю,если честно после родов соль слышу только тогда когда все уже есть не могут,а так я без соли ем нормально.поэтому мне такой рацион подходит полностью

8 сентября 2014 года
0
я ,на удивление ,легко переношу голод в этот раз...это видимо уже привычка,я на диетах давно,то худею,то опять набираю,в этот раз вот хочу раз и навсегда похудеть,надоело грустить глядя на себя в зеркало

8 сентября 2014 года
0
та же фигня,я быстро худею и быстро набираю,вот еще в мае вес был 64,а сейчас 70,все лето пиво с рыбкой,то пица,то булочки(у нас в супермаркете такая выпечка я только захожу уже от запаха в обморок падаю и начинаю все скуплять

8 сентября 2014 года
0
в этот раз тяжело,приступы голода наблюдаются,я же говорю вместе с диетой курить бросила,ни чего красота дороже всего,как есть хочется я фито чай для похудения завариваю,видно там травки какие то что аппетит отбивают. только что на скакалке прыгала тяжело очень тяжело,как слон прыгаю... срочно надо в кипарис превратится.

8 сентября 2014 года
0
а что за чай??? напишите название

8 сентября 2014 года
0
фито чай фирма ключи здоровья,их там много разных с разными вкусами,я сейчас пью ананас-вишня

8 сентября 2014 года
0
а как он действует на организм,в туалет позывы не учащаются?

11 сентября 2014 года
0
про туалет вроде изменений нет,все как обычно,а вот чашку чая выпила и 3-4 часа кушать не хочется совсем.

10 сентября 2014 года
0
Вот и утро восьмого дня,замеры показали минус 2 см в объемах и минус 3 кг из кучи лишних

11 сентября 2014 года
0
что то жареный кабачок вызыал не хорошие спазмы в желудке,еле доела. как и прошлый раз на пятый день пропало желание кушать вообще,на весах минус 2,5 ,отчет по весу и замерам сделаю в пятницу

14 сентября 2014 года
0
Я начинаю Японку с понедельника 15 сентября. Никогда не сидела на ней. Попробую

15 сентября 2014 года
0
пишите как вам диета!!

15 сентября 2014 года
0
хорошо

15 сентября 2014 года
0
Какие результаты?

19 октября 2014 года
0
у меня мама на ней хорошо похудела на 8 кило,теперь и мне пора


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная