Депрессивно-похудательное

Сегодня пришло осознание, что мой вес достиг исторического максимума. Если раньше цифра 72 проскальзывала и исчезала, то вот уже две недели она не желает уходить с весов. Это катастрофа
На ДР мне подарили сертификат в Колинз, Вчера ходила выбирать новые джинсы. Купила, но процесс выбора и разглядывания своих телес в зеркалах привел меня в ужас!!! Девочки, ну как можно так себя не любить??? Ведь чувствовала же, что одежда становится тесной, что-то из любимых вещей сто лет не носила, т.к. боюсь, что просто не влезу. Спрятала голову, как страус, в песок и жду, что само рассосется
Самое противное, что эфемерная идея похудеть постоянно присутствует в моей жизни: каждый раз, когда ем что-то сладкое или там поздно вечером, то непременно вспоминаю, что так нельзя, что все отложится на "пятой точке", но силы воли нет, чтобы отложить кусок в сторону...

Через 2 недели у меня отпуск. На моря не еду, но в гости к родственникам планирую. И как не хочется всех этих косых взглядов и оценок, что мол поправилась Как себя заставить не жрать? Где найти действительно стойкую мотивацию?