69/90

Замечательное утро Просто прекрасное Взвесилась утром, ввела свой вес на сайте и увидела такую долгожданную запись
Ваш ИМТ: 24.9
Нормальный вес
Вам не нужно ни сбрасывать, ни набирать вес. Он находится в нормальных пределах, так что риск заболеваний, связанных с аномалиями веса, у вас минимальный. Но если объем вашей талии более 80 см, то вам пора уделять больше внимания диете и упражнениям.
Конечно, это верхняя граница нормы, но я еще в процессе похудения
Отвес после крахмального 900 гр. я была приятно удивлена, т.к. крахмальный совсем не мой день Вес сегодня 67.9
Сегодня любимые углеводы:
Завтрак - нектарин
Обед - макароны с грибами
Ужин - мороженое, полоска шоколада