 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
С диетой определилась, но возникли вопросы. Написано, что надо много пить. Вопрос-обязательно воду? Или можно зеленый чай, к примеру, слабенький. Не понятно насчет интервала между едой. Предполагается, что питаться я буду 3 раза в день, а рекомендованный интервал 3-4 часа. Это как? В углеводные дни можно сахар? Или мед? Может где то можно почитать подробнее о диете? Пока буду ориентироваться на ваше меню.
| Рейтинг: +5 |
|
27 августа 2014 года | 86 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет! Я новенькая. Решила присоединиться к совместному похуданию. С диетой определилась, но возникли вопросы. Написано, что надо много пить. Вопрос-обязательно воду? Или можно зеленый чай, к примеру, слабенький. Не понятно насчет интервала между едой. Предполагается, что питаться я буду 3 раза в день, а рекомендованный интервал 3-4 часа. Это как? В углеводные дни можно сахар? Или мед... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
JuliaNike
27 августа 2014 года
0
Привет. Лучше конечно воду, но на одной воде сидеть тоже не вариант. Верно? Так что можно и зелёный час, но его полезней пить без сахара.
Ответить
|
|
HATA222
27 августа 2014 года
0
Я пью зеленый чай без сахара. Вот кофе -не могу. Страдать буду по этому поводу. Ну что тут поделать. Потерплю.
Ответить
|
|
alena kolomoez
27 августа 2014 года
0
Купите сахарозаменитель для кофе. Понятно, что он не панацея и злоупотреблять им не стоит, но я к примеру тоже кофе без сахара вообще не могу пить. Поэтому использую сахарозаменитель только для кофе. Чаи пью или без сахара или иногда с половинкой чайной ложечки меда.
↑
Ответить
|
|
Nikoletta777
27 августа 2014 года
0
Я так понимаю для себя интервал 3-4 часа, это рекомендованный, главное, чтоб был не меньше этого времени, а больше можно. У меня, например, так утром в 10, обед в 14, а ужин около 7.
Ответить
|
|
ирина домовёнок
27 августа 2014 года
+2
По мимо чая и кофе организму нужна и простая вода , так что воду пить обязательно надо .
Ответить
|
|
Баст
28 августа 2014 года
0
Пейте обязательно воду-Вы же после кофе не моете чашку чаем,даже если он без сахара?И умываетесь водичкой.Ваши клетки тоже хотят просто воды,без нужды ее еще как-то перерабатывать,как это будет с чаем.Поверьте-Ваша кожа Вам только спасибо скажет.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
