Начало начал в похудении...

Сегодня утром проснувшись в 06,00 решила, что нужно что то менять в своем образе жизни. Давно грезила о фигуре своей мечты, какой была лет 5 назад... Вот мой краткий рассказ о том, что было...

В течении 5 лет набрала около 20 кг, не зря есть такое выражение,- " Если женщина полнеет, то она счастлива". При знакомстве со своим любимым я была миниатюрной красоточкой и любила себя и следила за фигурой, ноооо как только понимаешь, что твой мужчина твой, ты по каким то не понятным причинам начинаешь забывать о себе и все силы и время посвящать ему тому самому любимому... так и я забыв о фигуре и о том как нужно правильно питаться и ограничивать себя в еде... Так как мой любимый занимается пауэрлифтингом, то он много кушает... и я смотря на него стала кушать, кушать, кушать и кушать... Итог я перестала нравится себе, походы в магазин стали для меня чем то кошмарным, так как то, что нравилось визуально не подходила моим складкам на животике...я долга шла к этому и все говорила, что мой любимый и так меня любят! Но со временем все чаще понимаешь, чтотвой мужчина теряет к тебе интерес, засматривается на более "фигурных" девушек..

И сегодня я решилась! Не знаю сколько хватит моего запала, но буду стараться. Для точного и бесповоротного решения, зарегистрировалась на данном сайте, надеюсь найду единомышленников и вместе будем добиваться желаемого результата!!!

Сегодня 22.08.2014г.:
06,30 первая моя пробежка в жизни... было очень тяжело. На стадион шла пешком и готовилась к тому чего не делала никогда в жизни и так не любила в школе...
06,40 зашла на стадион, рядом расположенной школы. 2 круга и думала я упаду и все брошу... ноооо стала себя уговаривать так как или сейчас или никогда, потом 1 круг пешком, далее снова 1 круг бегом и так 5 кругов. Для первого раза я сочла достаточным так как лучше понемногу наращивать результат.
07,05 вышла со стадиона и пешочком домой, далее душ и немного расслабления в постельке.
08,20 завтрак овсянная кашка с бананом, далее штудирование сайтов правильного питания и решила плюсом правильно питаться, для меня это тяжело тк боольшая сладкоежка...

День только начался, нооо пока запал не пропал.. надеюсь его хватит на долго и будут виден результат...
Буду стараться писать свои мысли здесь, чтобы уже наверняка не забросить такое долгожданное событие в своей жизни - одеть свое любимое платье, которое могла позволить себе пару лет назад...