Пятый день арбузной диеты. Вчерашний срыв и 91 кг.

Вчера были у свекрови в гостях. Взяли с собой, как путевые арбуз... Но надо сказать, что мама превосходно готовит курицу... И еще у нее там были всякие печеньки, конфетки и все, что я "не люблю". Ну, и я, конечечно, сорвалась. Не сильно, правда, но все-таки... Слопала я грамм 200 курицы с рисом и половинку печеньки. И, конечно, ела у нее арбуз. Надеялась, что вес хотя бы останется на том же уровне, не скакнет вверх.

И несмотря на это безобразие, утром я увидела отвес 1 кг. Правда, в гости и обратно мы ездили на великах -- минут 40, наверное, в общей сложности ехать. Я, конечно подустала. Еще муж, чтобы я "курицу отработала" ехал побыстрее, мне пришлось стараться, чтобы успеть за ним.

Сегодня чувствую себя нормально, работоспособность зашкаливает. Правда, если 3 часа не поем, сильно есть хочется и надо скорее хватать арбуз, иначе начну мести все, что лежит под рукой. По поводу хлеба я до конца не определилась, поэтому ем его по настроению, но добавляю не больше одного кусочка за один прием пищи.

Итак, сегодня 5-ый день и во мне 91 кг. За 4 дня отвес 5 кг., несмотря на то, что погрешности в диете случались. Очень рассчитываю на то, чтобы за диету я избавилась от 10 кг. и мой вес составил на момент выхода из нее 86 кг.
Рейтинг:  +6
Лана Н
20 августа 2014 года 121 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пятый день арбузной диеты. Вчерашний срыв и 91 кг.
Вчера были у свекрови в гостях. Взяли с собой, как путевые арбуз... Но надо сказать, что мама превосходно готовит курицу... И еще у нее там были всякие печеньки, конфетки и все, что я "не люблю". Ну, и я, конечечно, сорвалась. Не сильно, правда, но все-таки... Слопала я грамм 200 курицы с рисом и половинку печеньки. И, конечно, ела у нее арбуз... Читать полностью
 


Дневник Лана Н:



Комментарии:

20 августа 2014 года
+2
Давай со мной с понедельника на диету минус 60 там можно грешить до 12 дня)))но там надо хотя минут 30 в день заниматься)) я занимаюсь с Джилиан

20 августа 2014 года
0
Я посмотрю описание про минус 60 поподробнее, и как решу, отпишусь, ага?

20 августа 2014 года
0
Почитайте книгу в сокращение будет ясней

21 августа 2014 года
0
Посмотрела диету, подумала и решила тоже с понедельника "минус 60" начать. Правда, с завтра у меня 10-дневный выход с арбузной, но он не противоречит этой системе. Велком в личку

20 августа 2014 года
+2
Вы еще на арбузиках.НУ И СИЛА ВОЛИ ...

20 августа 2014 года
0
Любимира, да это я просто арбузы сильно люблю. А вообще, знаете, вот к вечеру энтузиазм как-то поугас . Часов с 4 какая-то раздражительность началась, голова даже немного кружится. Щас своим ужин готовила, на соль пробовала -- вроде такого сильного желания на еду наброситься нет, но вот как-то тяжеловато, жрать охота . Не знаю, начинать ли выход завтра, или держаться до субботы, как планировала. Но хочется-то в воскресенье 86 кг, а не 90

20 августа 2014 года
0
а сколько еще будете держать?

20 августа 2014 года
0
Рашид, я вот думала над этим долго, но решила завтра только арбуз, а со следующего дня -- выход из диеты. Его обязательно нужно соблюсти, иначе все или очень много из потерянного вернется. Получается, завтра продержу диету + десятидневный выход из нее. Выход тоже почти как диета -- арбуза много есть нужно и низкожировое меню

21 августа 2014 года
0
Правильного вам выхода. и так результат хороший.но выходить уже пора бы.жиры .белки -как без них.

21 августа 2014 года
0
Спасибо за поддержку! Завтра выходить буду


Оставить свой комментарий
B i "