КИВИ

Киви содержит витамина С в 2 раза больше, чем апельсины.

В киви содержание калия превышает даже его количество в банане.

Облегчает пищеварение, благодаря содержанию ферментов. По словам диетологов киви и ананас рекомендуется съедать сразу после еды для улучшения пищеварительных процессов.

Содержание волокон в киви больше, чем в овсяных хлопьях. Благодаря этому, еще одно полезное свойство, киви стабилизирует уровень сахара в крови.

Содержит фолиевую кислоту, которая необходима для развития и создания новых клеток в организме.

Киви полон антиоксидантов и в особенности лютеина, дефицит которого приводит к накоплению разрушительных изменений в тканях глаза и к необратимому ухудшению зрения.

Содержит меньше пестицидов, чем другие фрукты.

Киви очень низкокалорийный фрукт. Рекомендуется в день съедать 2 плода киви. Они содержат не более 100 калорий.
Рейтинг:  +11
Уралочка
17 августа 2014 года 64 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru КИВИ
Киви содержит витамина С в 2 раза больше, чем апельсины.
В киви содержание калия превышает даже его количество в банане.
Облегчает пищеварение, благодаря содержанию ферментов. По словам диетологов киви и ананас рекомендуется съедать сразу после еды для улучшения пищеварительных процессов.
Содержание волокон в киви больше, чем в овсяных хлопьях... Читать полностью
 


Дневник группы "Кладезь житейской мудрости":



Комментарии:

17 августа 2014 года
+1
Аж киви захотелось

17 августа 2014 года
+1

17 августа 2014 года
+1
Люблю киви!!! Спасибо Томочка!!!

18 августа 2014 года
+1

18 августа 2014 года
+1

18 августа 2014 года
+1
Люблю эту зеленушку

20 августа 2014 года
+1
аж слюнки побежали, как захотелось!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная