Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Девченочки!!! Как отработать немного яблочка и грушки?

Всем привет) 19 августа Яблочный спас. Как бы так добавить хоть кусочек яблочка или грушки, чтоб не навредить? ( у меня какраз чисто белковый день) Может можно как то компенсировать?

Буду благодарна за ваши идеи и подсказки

Рейтинг: +5

21 Надюшка

17 августа 2014 года

267

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1302312/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девченочки!!! Как отработать немного яблочка и грушки?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1302312/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014aug/17/17/2068226_32806-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет) 19 августа Яблочный спас. Как бы так добавить хоть кусочек яблочка или грушки, чтоб не навредить? ( у меня какраз чисто белковый день) Может можно как то компенсировать?  Буду благодарна за ваши идеи и подсказки
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1302312/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1302312/
              ]Девченочки!!! Как отработать немного яблочка и грушки?[/url][/b][/size]
              Всем привет) 19 августа Яблочный спас. Как бы так добавить хоть кусочек яблочка или грушки, чтоб не навредить? ( у меня какраз чисто белковый день) Может можно как то компенсировать?  Буду благодарна за ваши идеи и подсказки [b][url=https://www.diets.ru/post/1302312/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Вес растет :help:
Что скажете про закрутки по Дюкану? сладкие как? Да и всё остальное интересненько, что вот оригинальным считаете напишите пожалуйста.
• Девченочки!!! Как отработать немного яблочка и грушки?
Отчет за первый месяц
Ну вот и я в ваших рядах!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Комментарии:

Jereme

17 августа 2014 года

съешьте их на завтрак, только не мешайте с белками. Потом перерыв часа 4, а потом белки без углей уже.

Ответить

ksy0912

17 августа 2014 года

Спасибо за информацию!!! Не знала(((

↑ Ответить

Nazareta

18 августа 2014 года

Jereme пишет:
съешьте их на завтрак, только не мешайте с белками. Потом перерыв часа 4, а потом белки без углей уже.

Согласна!

↑ Ответить

Besuha

17 августа 2014 года

да метод выше я тоже читала и вес уходит кто так делает. только после яблока или грушки 4 часа табу!

Ответить

21 Надюшка

(автор поста)

17 августа 2014 года

Я о таком еще не слышала

но спасибо огромное )))) так и сделаю

Ответить

21 Надюшка

(автор поста)

17 августа 2014 года

А в БО дни тоже лучше не мешать белки с углеводами? Или это только для фруктов?

Ответить

Jereme

17 августа 2014 года

БО можно мешать, если чего не путаю

а вот на ЧБшке лучше без углей

↑ Ответить

21 Надюшка

(автор поста)

17 августа 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)