Когда начинаешь глубоко копаться в темах про сброс веса и правильный образ жизни, то очен часто всплывает слово - мотивация. За примером далеко ходить не нужно, в книгах Екатерины Миримановой, системы которой я сейчас стараюсь придерживаться, это слово возникает невероятное количество раз. Это заставило меня задуматься, так ли важна мотивация в похудении и что она из себя представляет...
В первую очередь я полезла смотреть, что же означает слово "мотивация". Остановитесь на секунду и постарайтесь дать определение этому слову самостоятельно... Попробовали? А теперь можно прочесть значение, взятое из Википедии:
"Мотивация (от лат. movere) — побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности"
Когда я вчиталась в эти слова, проанализировала каждое из них, я осознала, что без этого слова невозможно сущетвовать в принципе! Посмотрите, каждое слово из этого определения так и пышет силой, волей, энергией, позитивом : динамический, организованность, устойчивость...
Как можно надеяться на успешный результат в чем-либо без конкретных, обоснованных действий?? Для каждого мотивация своя и каждый понимает это слово по-разному. Для меня же теперь всегда слово мотивация будет равнятся слову действие. Только движение вперед заставляет нас изменяться, достигать целей, быть сильными и активными.
Пользуйтесь этим словом, программируйте себя на успех, на реализацию всех желаний, ДВИГАЙТЕСЬ к своей цели!!!
Когда начинаешь глубоко копаться в темах про сброс веса и правильный образ жизни, то очен часто всплывает слово - мотивация. За примером далеко ходить не нужно, в книгах Екатерины Миримановой, системы которой я сейчас стараюсь придерживаться, это слово возникает невероятное количество раз. Это заставило меня задуматься, так ли важна мотивация в похудении и что она из себя представляет...
Читать полностью
