У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Арина Егорова

моя умница, до и после

моя умница Наталья, 36 лет и мамуля двоих деток

результат за месяц, очень ей горжусь

Параметры:
До - после
1. под грудью 84-79
2.талия 75-72
3.живот 93-90
4.бедра 99-92
5. нога верх 58-55 6
.нога середина 50-48 7.
над коленом 38-36 8.
под коленом 31,5-31 9
рука 27-25 10.
низ ноги 23-22

Работаем дальше, это только старт

Тэги: до после, работаем, мама дочек, спорт, правильное питание, работа над весом, вес, худеем

Рейтинг: +9

Арина Егорова

14 августа 2014 года

234

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1300547/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">моя умница, до и после</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28216/">до после</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52795/">работаем</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/45230/">мама дочек</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1300547/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014aug/14/48/2064537_66428-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>моя умница Наталья, 36 лет и мамуля двоих деток<br>результат за месяц, очень ей горжусь<br>Параметры:<br>До - после<br>1. под грудью 84-79<br>2.талия 75-72<br>3.живот 93-90<br>4.бедра 99-92<br>5. нога верх 58-55 6<br>.нога середина 50-48 7.<br>над коленом 38-36 8.<br>под коленом 31,5-31 9<br>рука 27-25 10.<br>низ ноги 23-22...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1300547/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1300547/
              ]моя умница, до и после[/url][/b][/size]
              моя умница Наталья, 36 лет и мамуля двоих деток результат за месяц, очень ей горжусь Параметры: До - после 1. под грудью 84-79 2.талия 75-72 3.живот 93-90 4.бедра 99-92 5. нога верх 58-55 6 .нога середина 50-48 7. над коленом 38-36 8. под коленом 31,5-31 9 рука 27-25 10. низ ноги 23-22 Работаем дальше, это только старт [b][url=https://www.diets.ru/post/1300547/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Арина Егорова:

• моя умница, до и после
Тренировка спину сегодня
До после
Мотивация, фото на сегодня
Тренировка и план моей вчерашней тренировки :)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Комментарии:

Кропот

14 августа 2014 года

Это результат за месяц

Ничего себе!

А что он делала?

Ответить

Натали2013

14 августа 2014 года

Занималась по программе Ариночки и крутила тренажер ежедневно по 20км и ПП.

↑ Ответить

Кропот

14 августа 2014 года

Каждый день по 20км!!!!

Вот это сила воли! Желаю ей удачи в достижении идеала

↑ Ответить

Натали2013

14 августа 2014 года

Фото мои

а 20 км это 40 минут всего

и час силовые упражнения

↑ Ответить

Кропот

14 августа 2014 года

О...а..э...

простите, как-то не сопоставила... теперь вижу, что у вас ник Натали2013

Продолжайте в том же духе, у вас отлично получается!!!!

↑ Ответить

Оксаница

14 августа 2014 года

Очень здоровский результат! молодчина!

Ответить

Натали2013

14 августа 2014 года

Спасибо! Иду дальше!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
6 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы