Скажу честно: я уже неделю в "запое".
После того, как вернулась из небольшой поездки, не могу войти в ритм.
Знаете, вот всегда думала, что худеть к какому-либо событию проще, чем худеть просто так, не имея осязаемого движущего фактора. Так-то оно так, только вот эта цель не всегда прокатывает. Смотря что за событие, другими словами. Скажем, если вы худеете перед поездкой в Турцию "Всё включено", по возвращении вас будет ждать неприятный сюрприз
В Турцию я, конечно, не ездила. Была в Нижнем. Всё-таки из дома я выбираюсь крайне редко - последний раз уезжала, наверно, года два-три назад, поэтому для меня любая поездка - стресс. Конечно, масса хороших впечатлений, но и "не очень" было завались. Воспользоваться инетом, конечно, возсожности не было, поэтому дневник питания я на несколько дней забросила. Продолжала пить, даже умудрилась один раз вечером сделать зарядку. В хостеле, где я жила, стоял велотренажёр.
Дома пылью покрывается, а там-то я позанималась, пресс немножо покачала. Короче, что вспоминла. Естесственно, заткнула уши аудиоуроками английского
Сначала я питала наивные надежды о том, что смогу правильно питаться. А потом просто плюнула: не до того было. Если бы ещё и еды себя лишать стала, вообще бы гикнулась, потому что ужасно не высыпалась в комнате восьмиместной
, да ещё и с желудком проблемы были. Перемещения в иную среду обитания никогда не шли ему на пользу
А может, я его просто пичкала всякой дрянью, вот он и плакал, бедолага в жир одетая
Короче, я, тряпка такая, вернувшись домой, устроила себе один день отходняка после семичасовой тряски в автобусе
И понеслось. Вот уже третий день бессовестного кошмара. Завтра я должна взять себя в руки! Питаться так, как питалась до поездки! Хватит уже!
Спасибо