 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Помимо положенных Зон снова сделала Йогу, только теперь не до, а после, на растяжку. Занималась по времени минут 80, оч. неплохо. Только мои занятия никак из ночных не хотят хотя бы в вечерние перебраться (отпуск 
)
| Рейтинг: +3 |
|
10 августа 2014 года | 41 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Пока записывала количество пройденных дней вдруг поняла, что завтра уже половина пути. И честно говоря, мне нравится. Нравится заниматься. Я не ощущаю результатов по внешнему виду (и живот висит, и руки целлюлитные), зато какое приятное ощущение после сделанных занятий. Помимо положенных Зон снова сделала Йогу, только теперь не до, а после, на растяжку. Занималась по времени минут 80, оч... Читать полностью |
Дневник 4lesta:
|
|
|
Jasnozirka
11 августа 2014 года
0
привет! а ты йогу делаешь каждый день?
Ответить
|
|
4lesta
11 августа 2014 года
0
Привет! Каждый день собираюсь, и каждый день получается не запланировано. Собираюсь Йогу с утра, проснулась, размялась - встаю в 1-2 дня(. Думаю. ладно, тогда вечером - комп с программой занят. Поэтому чаще, как получится. Попробовала делать до и после тренировки, после ложится легче. Пока мышцы разгоряченные, выполнять проще и сердце успокаивается постепенно.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
 |
nadinaposhta
14 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
