6 августа.

Вес - 56. Параметры: 84 - 69 - 89.

Завтрак. Кофе с молоком и сахаром, сыр.




Ланч. Кефир, рисовый крекер.







Ланч 2. 1 котлета куриная с яйцом, сыром (запеченная).




Ланч 3. 3 персика. В 17.05.






Обед. Рагу, 2 котлеты.




Потом выпила просто воду с лимоном без сахара.

Спорт.

Рейтинг:  +5
Alira Fadeeva
8 августа 2014 года 1 120 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 августа.
Вес - 56. Параметры: 84 - 69 - 89.
Завтрак. Кофе с молоком и сахаром, сыр.
Ланч. Кефир, рисовый крекер.
Ланч 2. 1 котлета куриная с яйцом, сыром (запеченная).
Ланч 3. 3 персика. В 17.05.
Обед. Рагу, 2 котлеты.
Потом выпила просто воду с лимоном без сахара.
Спорт.
Читать полностью
 


Дневник Alira Fadeeva:



Комментарии:

8 августа 2014 года
+2
очень хорошая треня джилл майкл " стройное тело за 30 дней)) результаты ОЧЕНЬ радуют даже после 6 тренировок

8 августа 2014 года
+1
Спасибо. Как-нибудь попробую. Мне сейчас Ева Ходаковская понравилась) Попробовала минут 5 позаниматься... Почувствовала сразу мышцы.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль