4 августа.

Вес - 55.7.
Завтрак. Кофе с молоком и сахаром, творожники с яблоком. Злаковый батончик.







Ланч 1. Йогурт.




Ланч 2. 3 персика (в 17.24).




Обед. Рагу, 2 котлеты.




На ужин выпила чай черный с лимоном без сахара.

Спорт.
Рейтинг:  +2
Alira Fadeeva
8 августа 2014 года 58 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 августа.
Вес - 55.7.
Завтрак. Кофе с молоком и сахаром, творожники с яблоком. Злаковый батончик.
Ланч 1. Йогурт.
Ланч 2. 3 персика (в 17.24).
Обед. Рагу, 2 котлеты.
На ужин выпила чай черный с лимоном без сахара.
Спорт.
Читать полностью
 


Дневник Alira Fadeeva:



Комментарии:

8 августа 2014 года
+1

8 августа 2014 года
0

8 августа 2014 года
+1
ты уже 55..молодец какая

8 августа 2014 года
0
Спасибо) Правда снова 56.3 (сегодня). Колеблется вес... У меня всегда так. Думаю, по итогу будет 55 - 56, т.к. перехожу на проработку мышц. Тренировками не занималась, а теперь начала.

8 августа 2014 года
+1
Молодец!!!

8 августа 2014 года
+1
Спасибо!

8 августа 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль