Главная > Дневники > Дневник пользователя Сафкина Надюфка

Решилась на 6 лепестков

Девочки сегодня первый день на 6 лепестках, день рыбный ..вчера купила ментая посолила слегка и поперчила и отправила в мировэль на 20 минут, по вкусу даже очень ничего и не жирно..так что думаю голодать не прийдется.стартую с 88,8 кг

ВПЕРЕДДДДДДДДД!!!

Рейтинг: +7

Сафкина Надюфка

7 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1296263/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Решилась на 6 лепестков</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки сегодня первый день на 6 лепестках, день рыбный ..вчера купила ментая посолила слегка и поперчила и отправила в мировэль на 20 минут, по вкусу даже очень ничего и не жирно..так что думаю голодать не прийдется.стартую с 88,8 кг  ВПЕРЕДДДДДДДДД!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1296263/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1296263/
              ]Решилась на 6 лепестков[/url][/b][/size]
              Девочки сегодня первый день на 6 лепестках, день рыбный ..вчера купила ментая посолила слегка и поперчила и отправила в мировэль на 20 минут, по вкусу даже очень ничего и не жирно..так что думаю голодать не прийдется.стартую с 88,8 кг  ВПЕРЕДДДДДДДДД!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1296263/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Сафкина Надюфка:

Осталось совсем немного до заветной цели!!!
Первая тройка в восьмидесятке
отчет о первом дне на 6 лепестках
• Решилась на 6 лепестков
Не могу вернуться в строй!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Комментарии:

ms kirovski

7 августа 2014 года

Сижу на похожей диете, буду следить за вашими коментами, тож хочу 6 лепестков попробовать

Ответить

Сафкина Надюфка

(автор поста)

7 августа 2014 года

да давайте присоединяйтесь будем поддерживать друг друга!!

↑ Ответить

Татто

7 августа 2014 года

Здоровья Вам,удачи и терпения!!!

Ответить

Сафкина Надюфка

(автор поста)

7 августа 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

Чира Бедокур

7 августа 2014 года

Вес уйдет много и быстро, но чисто за счет воды, и так же быстро вернется. Оно вам надо?

Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

7 августа 2014 года

Ну это смотря как наладить питание после диеты.

А в качестве небольшого "пендиля" для организма очень даже подходит

↑ Ответить

Сафкина Надюфка

(автор поста)

7 августа 2014 года

ну судя потому сколько я пью воды вес у меня значит не уйдет)))

2,5 литра в день это минимум

↑ Ответить

Чира Бедокур

7 августа 2014 года

Там фишка в том, что вес лучше всего уходит в белковые (куриный, рыбный, творожный) дни. Т.к. углеводов в эти дни почти не поступает, а жидкость в организме держат именно они.
А воду пейте, это правильно. Иначе еще и обезвоживание схлопочете. Я, когда на этой диете сидела, с собой на работу брала бутылку -- полностью выпивала, и еще дома литра два.

↑ Ответить

anvika1

7 августа 2014 года

И я сегодня созрела для этой диеты. До этого примерно месяц училась не есть после 18 часов. Какое количество рыбы можно за день съесть и за сколько приемов?

Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

7 августа 2014 года

Примерно 600г. Поверьте это много

Больше в Вас и не влезет

Пейте побольше воды и зеленого чая, и все будет ок

↑ Ответить

Сафкина Надюфка

(автор поста)

7 августа 2014 года

ну в добрый путь и удачи)) Я 1000 грамм рыбы разделила на пять приемов пищи,сытно вкусно пока плохого сказать ничего не могу! но доем ли я ее не знаю потому что кушать не хочется совсем

↑ Ответить

БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

7 августа 2014 года

Диетка оооочень не плохая

В качестве начала борьбы с лишними кг она очень подходит. Думаю результаты Вас очень порадуют. Главное их удержать после и улучшить. Удачи!!!!

Ответить

Цветочница

7 августа 2014 года

Все! килограммы, сброшенные на диете 6 лепестков вернулись на своё место очень быстро, за несколько дней.
А килограммы, сброшенные на ПП и ПК у меня не возвращаются, т.к. питаюсь системно, в течение месяца набор продуктов в меню примерно одинаковый. Килоши сбрасываются медленно 1.5-2 в месяц, но они тают и не возвращаются мгновенно, даже если я позволю шаг влево-шаг вправо.
Еще раз убедилась в том, что мне экстремальных диет не надо, т.к. мне нужен результат на всю жизнь, а не перед отпуском.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
1 день назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)