Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Сегодня первый рыбный день!

Сегодня у меня первый-рыбный день!!!
Я сварила вчера горбушу и кету несколько кусочков. Достала в тарелку и посыпала киндзой и полила винным уксусом. Потом когда слегка остыла-положила в холодильник. Пахлооооо-слюньки потекли!!! Утром взяла несколько кусочков с собой на работу. По дороге купила еще рыбную консерву, печень трески и паштет рыбный, думая, что не хватит наесться, но оказалось, что вареной рыбы было достаточно. Выпила 3 стакана простой воды 2 кружечки кофе без сахара. Хотя говорят, что без сахара от него нет пользы, но я уже привыкла так пить.
На вечер у меня еще есть дома в холодильнике вареная рыба в уксусном соусе.

Тэги: отчеты по питанию

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг: +4

Pampushka1962

4 августа 2014 года

493

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1294544/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодня первый рыбный день!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31235/">отчеты по питанию</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1294544/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014aug/04/38/2052715_71819-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня у меня первый-рыбный день!!!<br>Я сварила вчера горбушу и кету несколько кусочков. Достала в тарелку и посыпала киндзой и полила винным уксусом. Потом когда слегка остыла-положила в холодильник. Пахлооооо-слюньки потекли!!! Утром взяла несколько кусочков с собой на работу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1294544/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1294544/
              ]Сегодня первый рыбный день![/url][/b][/size]
              Сегодня у меня первый-рыбный день!!! Я сварила вчера горбушу и кету несколько кусочков. Достала в тарелку и посыпала киндзой и полила винным уксусом. Потом когда слегка остыла-положила в холодильник. Пахлооооо-слюньки потекли!!! Утром взяла несколько кусочков с собой на работу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1294544/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Комментарии:

Lissenok

4 августа 2014 года

Все время читаю как девочки в рыбный день консервы едят и удивляюсь, консервы в принципе вредны, а это разгрузочная диета.....
да еще и печень трески...
Напишите как завтра будет отвесик

Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

4 августа 2014 года

так я и не поела их-только купила на всякий случай...но не понадобилось и так хватило вареной рыбки
Обязательно напишу отвесик

↑ Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

5 августа 2014 года

800 гр минус

↑ Ответить

юляюли4ка

5 августа 2014 года

да я тоже против консервы не вообще ,а именно в этой диете,ведь в описании диеты написано,что соли по минимуму,а в консервах соли очень много.я ела все почти пресное и рыбу и грудку и злаки и овощи,даже приправ никаких не добавляла,если соблюдать,так соблюдать правельно,от приправ аппетит возрастает,так что ела пресняк,но и он мне показался очень вкусным,ведь хотелось увидеть результат.удачи!

Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

5 августа 2014 года

да я и без диеты не очень люблю консервы.Иногда использую в салатах

↑ Ответить

Takaya

5 августа 2014 года

Ну не знаааююю... Я в рыбный день вообще на слабосоленой форели чаще всего... Отвеса меньше 800 грамм не случалось ни разу... А иногда и кету холодного копчения с нашим удовольствием уделываю (соли мама не горюй, я вам скажу))) С кетой и вовсе -1,300 получалось. По мне - сидение на вареной рыбе - героизм! При всей моей любви к рыбе!

Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

5 августа 2014 года

точно героизм!!! К вечеру так и заглядывалась на картошку у мужа,а ведь я её не люблю

Я ела весь день вареную рыбу ну и к вечеру побаловала себя паштетом рыбным
Скинула 800 гр

↑ Ответить

юляюли4ка

5 августа 2014 года

я тоже рыбу обожаю,но карп,которого я ела,на пару,да почти не соленый-бяка,еще та.решила-если соблюдать диету,то строго,никаких отклонений и соблазнов,да и в принципе ничего и не хотелось,вот только очень хотелось что нибудь попить кроме воды и зеленого чая,ждала с нетерпением творожный день,творога съела мало,зато молочка напилась)

↑ Ответить

Takaya

6 августа 2014 года

Так я в диете не нашла запрета на слабосоленую рыбу-то)) Написано - любая - я и ем любую))) Если где-то законспирировано - то и фиг с ним, я докапываться не буду, меня и так результаты весьма устраивают))

↑ Ответить

юляюли4ка

6 августа 2014 года

да конечно,это дело каждого,просто пишут соли по минимуму,я только из-за этого.а пить вам не хотелось потом после солененькой рыбки?

↑ Ответить

Takaya

6 августа 2014 года

Ну я каждый день пью 1,5-2 литра воды... Сверх нормы уже не хочется)))

↑ Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

6 августа 2014 года

я готовила с нормальным посолом горбушу,Вроде бы не жирная рыба,но ощущения было,что прям один жир.Видимо что без гарнира-организму не привычно

↑ Ответить

anutikmak13

5 августа 2014 года

у меня тоже первый день=)Пока держусь=))))

Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

5 августа 2014 года

Давай крепись!!! Я с тобой,хотя у меня сегодня овощной день

↑ Ответить

anutikmak13

5 августа 2014 года

как результаты?)за первые дни?)

↑ Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

5 августа 2014 года

После рыбки скинула 800 гр
Но к вечеру просто даже смотреть не могла на эту рыбку

Сегодня овощи .Я люблю овощи и салатики-это полегче и на работе один сотрудник привез из деревни кукурузу и мы её обожрались.Я поела полторы штучки

↑ Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

6 августа 2014 года

за второй день отвес -300 гр
Итого1100 гр

вроде не плохо на первый раз

↑ Ответить

anvika1

7 августа 2014 года

девочки, я с сегодняшнего дня с вами . У меня 1 день. Сколько рыбы можно съесть за день?

Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

8 августа 2014 года

я не считала в принципе,но много и не съешь

↑ Ответить

anutikmak13

9 августа 2014 года

за 4 дня минус 5 кг,интересно получается)что же будет на 90-дневке)))

Ответить

Alfinyr

10 августа 2014 года

а что это за диета??? нужно 90 дней ???? я что-то не уловила....подскажите пож-та?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!