Отчет по эксперементу День 1

Всем привет. Вот окончена первая тренировка, самое сложное для меня были приседания 5 по 20, остальное норм)) Сразу ощущаются мышцы пресса и попы :-D
Вес на сегодня 59,2
Талия 71
Бедра 95.5
Рейтинг:  +1
Госпажа Позитиффф
25 июля 2014 года 45 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет по эксперементу День 1
Всем привет. Вот окончена первая тренировка, самое сложное для меня были приседания 5 по 20, остальное норм)) Сразу ощущаются мышцы пресса и попы :-D
Вес на сегодня 59,2
Талия 71
Бедра 95.5
Читать полностью
 


Дневник Госпажа Позитиффф:



Комментарии:

25 июля 2014 года
0
хочу Вас предупредить, чтобы не растраивались, вес немного может увеличиться, но это от того, что мышцы насыщаются кислородом и становятся упругими и тяжелыми, но это не будет проблемой если Вы будете соблюдать режим питания и воды пить больше (в сутки 2-3 литра), сразу увидите результат....

25 июля 2014 года
0
У вас красивые спортивные ноги и попа подтянута, нужно только добавить рельеф и все

25 июля 2014 года
0
Спасибо,


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Фиксирую вес раз в неделю!

НЕжныйАНГЕЛ
10 часов назад
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)
MILEDI GOLDИду к цели! Осталось всего 10,8 !
Карпа МарикаПора повторить! Стартую в понедельник!
Polina-2020Жизнь пpoлeтаeт мoмeнтaльнo, a мы живeм, кaк будтo пишeм чepновик, не пoнимaя в cуете cкaндaльнoй, ч
Kotenok_NatashaХочу...чтобы все мои "ХОЧУ" осуществились!!!!!!!!!!!)))))) ))))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная