2/90

Сегодня к сожалению с нарушением( так как я была очень не внимательна( меню примерно такое:
Завтрак: опять малинка)))
Обед: молодые маленькие картофелены и во тут моя ошибка( они были обжарены слегка( а жаренное нельзя( надеюсь это не сильно повлияет(
Перекус: Тут же еще ошибки( купила картошку в фастфуде на мое счастье была совсем немножко обжарена и половину точно сьел любимый, а там было и так чуть чуть
Ужин: Доела картошку молодую и еще немного запекла в микроволновке и добавила фасоли.
Всю картошку ела с огурцом и помидором..сьела много что для меня странно( просто совершенно не наедалась картошкой(
Рейтинг:  +3
Sinsingumi
24 июля 2014 года 67 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90
Сегодня к сожалению с нарушением( так как я была очень не внимательна( меню примерно такое:
Завтрак: опять малинка)))
Обед: молодые маленькие картофелены и во тут моя ошибка( они были обжарены слегка( а жаренное нельзя( надеюсь это не сильно повлияет(... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 июля 2014 года
0
ндааа...вкуснотищааа...а отвешивать -то как после такого картофельного дня ...хотя с вашим весом можно и паболовать себя...зачем вам диета ...уберите немного вредности ( картошку ,сладости...масла по -меньше...хлебобулочное...) и будет счастье

25 июля 2014 года
0
В этом вся моя проблема( я не могу без дисципины( если нет четко постороенного плана что можно а что нельзя я начинаю сметать все подряд( мой вес так и висит в этих пределах и никуда не двигается или еще хуже медленно растет.. Я расчитываю на этом 90 дневном так сказать забеге дисциплинировать себя и после питатся правильно чтобы поддерживать полученные результаты)

25 июля 2014 года
0
Зажорик что надо

25 июля 2014 года
0
угууу(( вообще этой картошкой не наедаюсь((

25 июля 2014 года
0
отлично оторвалась на картошечке

25 июля 2014 года
0
А картошку можно с фасолью? Кто-то из опытных здесь писал, что нельзя. Либо картофель с овощами, либо зернобобовые с овощами, либо рис с ними же, либо перловка. Поправьте, если я ошибаюсь.

25 июля 2014 года
0
если я не ошибаюсь ,то по правилам Раздельного питания...одновременно несколько углеводов или белков и т.д. нельзя...только с промежутком от 2 часов и более...тут картошка с фасолью...крахмалосодержащие...хотя по таблице картофель и зернобобовые - "нейтральное сочетания, рекомендуется ограничить употребление данных сочетаний продуктов"

25 июля 2014 года
0
в книге авторов диеты часто встречаются сочетания рис-бобовые, рис-кукуруза или рис-картофель... так что думаю можно, но в меру

25 июля 2014 года
0
Спасибо большое)) буду знать..

25 июля 2014 года
0
эх( ну собственно и привес в 400грамм(( ну да ладно) просто учту и в следующий раз буду боее сдержанно питатся)) спасибо всем за теплые слова)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
YaRita65.3, 164
aleksa_32Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная