35/90Крахмалы

Привет девочки , сегодня я в минусе 600 грамм, Вес опять стал 70.9. Наконец то закончились Кд и вес опять двинулся. Наконец то, надеюсь опять не затормазит снова . Но надо настроиться на позитив. Сегодня меню простое, преметивное.

Завтрак-яблоко, чайная ложка семян льна.

Обед-картошечка вареная 2 штучки(средние), бульон овощной. Салат из помидорки и огурчика заправлена слегка маслом,1 кусочек хлеба отрубного, чёрного.

Ужин-Картошечка, салат.

Всем удачи, хорошего настроения, и отвесиков побольше.

Ваша Жемчужинка.
Рейтинг:  +8
жемчуг4
23 июля 2014 года 1 91 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 35/90Крахмалы
Привет девочки , сегодня я в минусе 600 грамм, Вес опять стал 70.9. Наконец то закончились Кд и вес опять двинулся. Наконец то, надеюсь опять не затормазит снова . Но надо настроиться на позитив. Сегодня меню простое, преметивное.
Завтрак-яблоко, чайная ложка семян льна.
Обед-картошечка вареная 2 штучки(средние), бульон овощной... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 июля 2014 года
0
Ура вес у тя двинулся значет у меня затра
держись жемчуженка

23 июля 2014 года
+1
И у тебя завтра должен,прям поделюсь с тобой отвесиком .Давай завтра жду.

23 июля 2014 года
0
кажется кто-то скоро перешагнет эту несчастную семерку!

23 июля 2014 года
0
как ты семя льна ешь?

23 июля 2014 года
+1
Моя мама раньше их просто ела с утра сырыми,а иногда заваривала.И я раньше ела но подзабыла,а сейчас вспомнила.Я сегодня сьела после таблетки через полчаса как и положено,чайную ложку семян просто разжевала и всё и потом сьела своё яблочко.Сегодня первый день начала.Там ещё заваривают но он становиться как кисель,а я такое пить не могу.Поэтому ем сырые,некоторые на салат сыпят.Кто как,но я один раз с утра.Хочу купить льненое масло но не знаю где его покупают?в магазине или аптеке.А самой как то стыдно спросить.А ты случайно не знаешь??

23 июля 2014 года
0
Я семена в салаты как раз сыплю, замачивать в кефире хорошо, но нам нельзя((( Просто так не пробовала пожевать)) возьму на заметку, так проще) Масло льняное купила в обычном супермаркете в бутылке, в салаты добавляю. Слышала что еще в капсулах есть, они в аптеке продаются.

23 июля 2014 года
+1
Ой спасибо поищу но пока не нашла.Смотрела в магазине но нету там.Может в РФ есть но у нас что то напряженка.Буду искать может найду.На вкус они нормальненькие.И водой не запивала,думала что разбавлю их и не стала.Посмотрим разница будет.Кстати я читала и врач говорила нам нельзя много воды,провоцирует отёки до 1.5 литра в день и как сейчас быть?Как поступить?

23 июля 2014 года
0
у нас везде продают, я сначала купила, а потом прочитала о пользе Думаю, по себе смотри, если отеки, то лучше сократить воду... я по себе вижу всегда, если отек, веки с утра тяжелые... но это если соленого поем... какой смысл много пить, если пользы нет, только вред?
сайт http://thyronet.rusmedserv.com, там куча инфы полезной, может пригодится

23 июля 2014 года
+1
Спасибо за заботу.Обязательно зайду посмотрю.


24 июля 2014 года
0
Медовая Карамелька пишет:
лучше сократить воду... я по себе вижу всегда, если отек, веки с утра тяжелые... но это если соленого поем... какой смысл много пить, если пользы нет, только вред?
ну не знай!!!! у меня как раз отеки прошли после того как пить стала....если не пьешь, именно тогда организм запасает воду и ты оттекаешь

24 июля 2014 года
0
мы в связи со спецификой болячки обсуждали... все индивидуально)

24 июля 2014 года
0
я не в курсе, пардон.. простите. я тоже просто про свой опыт написала

23 июля 2014 года
0
Вот после этого круга обязательно заветная шестёрка нарисуется! Искренне этого желаю! Главное, не опускать руки !

23 июля 2014 года
+1
Спасибо я вперёд только вперё и не шагу назад.И вам того же желаю от души.

23 июля 2014 года
0
Спасибо большое! Ко мне можно на "ты". Я тоже настроена двигаться только вперёд! Даже на море мультиварку с собой беру .

23 июля 2014 года
+1
Ок будем на ты .Так это хорошо.Значит настрой хороший,правильную еду готовить и на отдыхе надо.А когда хочешь на море поехать?

23 июля 2014 года
0
Планируем с 30 июля. Вот сначала свадьбу отгуляем на эти выходные. Страшновато немного, свадьба на 3 дня расчитана !

23 июля 2014 года
+1
Ого а чья свадьба твоя??Тогда поздравляю и желаю море счасья и любви.

23 июля 2014 года
0
Нет, не моя, племянницы. Моей ( свадьбе ) в этом году уже 19 лет исполняется

23 июля 2014 года
+1
Поздравляю племянницу с днём свадьбы.Желаю счастья любви,мира в семье,детишек побольше.И дожить до старости и любви и верности.

23 июля 2014 года
0
Спасибочки !

23 июля 2014 года
0
поздравляю с отвесом
а я решила по утрам отруби ввести в свой рацион

23 июля 2014 года
0
Хорошая идея про отруби.Попробуй всё будет супер.

24 июля 2014 года
0
отруби - вещь хорошая и нужная, какие именно?

24 июля 2014 года
0
пшеничные состав: отруби пшеничные, соль

25 июля 2014 года
0
зачем соль там? такие больше не покупай!!!вообще отруби идут обычно сами по себе без всяких добавок

25 июля 2014 года
0
не знаю зачем там соль в следующий раз буду читать состав и возьму без соли

23 июля 2014 года
0
привет ! с отвесищем !...мои поздравления ! масло в аптеках есть...причем в каждой...спроси - ничего зазорного...это лечебный продукт...и еще там где семя покупала...там и масло бывает

23 июля 2014 года
0
Ой спасибо посмотрю обязательно.Семя в аптеке покупала,а то давно хочу купить и ни как.

24 июля 2014 года
0
Привет! Ну наконец-то, поздравляю!

24 июля 2014 года
0
Спасибо большое.

24 июля 2014 года
0
Девочки, расскажите коротенько о пользе семян льна. Для чего они? Может и мне надо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная