Главная > Дневники > Дневник пользователя je_ne_suis_pas

L-карнитин. Вопрос тем, кто принимает

Девочки, привет, начиталась про чудодейственный карнитин, выносливость, энергию, которые он дает

Решила купить попробовать в аптеке... Вчера за полчаса до трени выпила 1.5г, через 10 мин меня кажется "вставило" - резкие движения, хотелось куда-то быстрее бежать... пришла на тренировку и через 10 мин беговой жутко начала болеть голова, все аж поплыло

в итоге через полчаса занятий я поняла, что в таком состоянии заниматься невозможно, хотя обычно тренировка по 1,5 часа

Это нормальный эффект, у кого-то было подобное? Или это может быть индивидуальная реакция?

Тэги: карнитин, тренировка, головокружение

Рейтинг: +2

je_ne_suis_pas

22 июля 2014 года

346

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1286546/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">L-карнитин. Вопрос тем, кто принимает</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/17308/">карнитин</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/231/">тренировка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5216/">головокружение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, привет, начиталась про чудодейственный карнитин, выносливость, энергию, которые он дает  Решила купить попробовать в аптеке... Вчера за полчаса до трени выпила 1.5г, через 10 мин меня кажется "вставило" - резкие движения, хотелось куда-то быстрее бежать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1286546/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1286546/
              ]L-карнитин. Вопрос тем, кто принимает[/url][/b][/size]
              Девочки, привет, начиталась про чудодейственный карнитин, выносливость, энергию, которые он дает  Решила купить попробовать в аптеке... Вчера за полчаса до трени выпила 1.5г, через 10 мин меня кажется "вставило" - резкие движения, хотелось куда-то быстрее бежать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1286546/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник je_ne_suis_pas:

Трени для дома
Вопрос по питанию тем, кто поздно приходит домой
• L-карнитин. Вопрос тем, кто принимает
Для любителей средств для похудения. О Редуксине.
Танцевальный коврик для похудения?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом V600 "Денали"

Комментарии:

Leshika

22 июля 2014 года

je_ne_suis_pas пишет:
через 10 мин меня кажется "вставило" - резкие движения, хотелось куда-то быстрее бежать... пришла на тренировку и через 10 мин беговой жутко начала болеть голова, все аж поплыло

это ваша впечатлительность,ни дикои энергии,ни головнои боли от него быть не может

Ответить

je_ne_suis_pas

(автор поста)

22 июля 2014 года

впечатлительность от чего?

↑ Ответить

Leshika

22 июля 2014 года

начитались,нет от него явных реакции,мало вообше на кого деиствует

↑ Ответить

Кристэн

22 июля 2014 года

Эффект плацебо

↑ Ответить

Leshika

22 июля 2014 года

ну да,его продавцы раскручивают,а кто серьезно тренируется,редко кто использует

↑ Ответить

Кристэн

22 июля 2014 года

Я тоже сначала хотела его купить, но потом передумала, реально кто занимается - никто его не советует

↑ Ответить

Leshika

22 июля 2014 года

дорогая моча

↑ Ответить

Кристэн

22 июля 2014 года

↑ Ответить

Leshika

22 июля 2014 года

это не я сказала,это в тренажерках

↑ Ответить

je_ne_suis_pas

(автор поста)

22 июля 2014 года

у меня даже такого эффекта не было))

↑ Ответить

Рысь Комнатная

22 июля 2014 года

Пью жидкий л-карнитин за 20 минут до кардиотренировки. Описанного вами негативного последствия не замечала

Ответить

je_ne_suis_pas

(автор поста)

22 июля 2014 года

Жидкий из проф магазина?

↑ Ответить

Рысь Комнатная

22 июля 2014 года

Да. Дозировка - на 1 раз.

↑ Ответить

Bonichka

22 июля 2014 года

Похоже на совпадение - состояние организма наложилось на психическое самовнушение, это никак не л-карнитин
сам по себе он способствует просто тому, что во время тренировки позволяет организму больше задействовать жировые депо, но никаких внешних проявлений от него нет
хотя некоторые могут поспорить, что прыгают от него как зайки

я давно его пью и основной отмеченный эффект - это реальная растрата жировых отложений
при одних и тех же условиях тренировок - например месяц с карнитином, месяц без него, процент жира снижается активнее именно на карнитине!
поэтому я себе в нем не отказываю

Ответить

je_ne_suis_pas

(автор поста)

22 июля 2014 года

Спасибо! Тоже тогда попробую продолжить

↑ Ответить

Рысь Комнатная

22 июля 2014 года

У вас в таблЭтках?

↑ Ответить

Bonichka

22 июля 2014 года

это ко мне вопрос?
но на всякий случай расскажу

я пью жидкий, сейчас например дозы купила в ампулах, 3000 за раз, можно делить на два
до этого брала литр жидкого мешала себе бутылочки с водой
еще принимала гелеобразные, но от них была изжога
в табл не пробовала

сорри если вопрос не ко мне

↑ Ответить

Рысь Комнатная

22 июля 2014 года

Bonichka пишет:
дозы купила в ампулах, 3000 за раз, можно делить на два
до этого брала литр жидкого мешала себе бутылочки с водой

Я тоже одноразовый беру, удобно, возиться не надо, выпил - тару выкинул и все

↑ Ответить

je_ne_suis_pas

(автор поста)

22 июля 2014 года

Сорри, это я все напутала))
А цена вопроса, если не секрет?

↑ Ответить

Рысь Комнатная

22 июля 2014 года

что-то около 80 рублей за дозу,20 штук - около 1,5 т.р.

↑ Ответить

je_ne_suis_pas

(автор поста)

22 июля 2014 года

Да, купила в аптеке карнитон на пробу)

↑ Ответить

Рысь Комнатная

22 июля 2014 года

У мня с него изжога была страшенная, вообще не до тренек было

↑ Ответить

Рысь Комнатная

22 июля 2014 года

Bonichka пишет:
хотя некоторые могут поспорить, что прыгают от него как зайки

вот-вот, я тоже, в принципе, никакой волны энергии не ощущаю. А то люди пишут, мол, готовы горы снести под л-карнитином

↑ Ответить

Аргус

22 июля 2014 года

это они предтреника (от которого штырит полдня и сердце выпрыгивает) просто не пробовали никогда. А придумать себе всё, что угодно, можно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!