 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет. Диетой Дюкана впечатлен и, на сегодняшний день, готов ее пропагандировать))) 
. Питаюсь разнообразно, чувствую себя отлично. За 9 дней диеты сбросил 4 килограмма. 
| Рейтинг: +14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет. Диетой Дюкана впечатлен и, на сегодняшний день, готов ее пропагандировать))) . Питаюсь разнообразно, чувствую себя отлично. За 9 дней диеты сбросил 4 килограмма. Вспомним меню за последние 3 дня Итак - Воскресенье, день 8-й - День белково-овощной Завтрак - пирожное картошка, кофе Обед: Котлета, Помидоры, Огурцы... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Система минус 60
 |
похудышкин
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
насмотрелась, завтра тоже пойду сделаю
впрочем, у вас высокий рост, вы -мужчина, посему похудение идет. Удачи!
Суфле без отрубей - только молочка и желатин. http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-kinder-pingvi/ (взял отсюда только рецепт суфле, а бисквит не хватило ингридиентов)
а тархун как делаешь? у нас на рынке этой травки горы, все никак не решаюсь купить
На мой взгяд проще в соковыжималке было это сделать, в след. раз так и сделаю)
И да, еще по рецепту нужен лайм или лимон. (желательно)
я брал пучек тархуна и 1 лайм.
Еще желе наверное можно или какой то джем из тархуна сделать, но надо подумать)
спасибо за совет, раз завтра день покупок, куплю ради эксперимента и чудо травку, но советы учту))
Обхожусь пока без оливкового масла.должна признаться, что мне надо таки ограничивать калораж, иначе я не худею....а с этими всякими рецептами -вообще вес встанет....
А картошка делается за 10 минут в мироволновке - это самое вкусное использование отрубей на мой взгяд)
Вот рецепт: https://www.diets.ru/photo/915380/
Но вообще рецептов много. Мой Вам совет - захотите какое нибудь блюдо, забейте в поисковик "любимое блюдо" дюкан, слово "любимое блюдо" замените тем, что хотите сделать) Рецептов огромное количество)
А вот девочки, по поводу - простое питание...И как долго вы можете сидеть на такой "скучно-однообразной" кура - яйко))) диете?
Я бы уже сошла с ума(.
Я понимаю теперь почему многие пишут, что срываются на ДД. Я все не могла понять, как такое возможно, при таком разнообразии всего разрешенного и соответственно кучей разных рецептов.