15/90 углеводный

Девочки, всем привет!!!
Пишу из последних сил, так ноги болят (можно подумать ногами печатаю ). Так за вечер напрыгалась, что ноги отваливаются, еле домой пришла. Сегодня у меня 15 день - углеводный. С утра отвес -500, итого за 2 недели 7 кг.
С утра как всегда вода 1,5л (уже привыкла и в туалет реже гоняет). Далее на завтрак было немножко зеленого винограда.
На обед греча (я ее не варю, а заливаю кипятком) и овощной салат.
На ужин половина обеда и полоска шоколада (про которую я чуть не забыла). За день еще 1,5 л воды, итого 3 л.
После ужина 2 часа в бадминтон играли. Вся устала и хочу спать.
Так, что девочки, всем хорошего вечера, доброй ночи и приятных снов!!!