Воскресные безумства

Воскресенье - день запланированных вредностей, но так как сладкое я временно не ем (ну или почти, как вы увидите дальше), то вредности были соленые (за очень редким исключением).

Завтрак - круассан с ветчиной и сыром (кто меня знает не первый день, воскресенье начинается с утешительного завтрака в кофейне и размышлений о себе любимой под апельсиновый фреш - перед работой):



Ланч - салат с курицей и клубникой и... - шарик сорбета из папайи и апельсина (посмотрела, минимум жиров и калорий)
(это мы с подружкой после моей работы встречались, согласитесь - шедевр, а не салатик):



(картинка из интернета)

Обед - остатки табуле с огурчиком:



Полдник - тост бородинский с помидором и яйцом:



Ужин - доедали мясо с чечевицей и яблоками (у меня была индейка) и с капустным салатом:



Рецепт, кто не видел, здесь: https://www.diets.ru/post/1279048/.

А на десерт у нас были остатки Margaux с французским сыром (картинка, увы, не моя, но красивая):



Дневник вам на подпись:



Сама вижу, что жиров много... И калорий в ужине многовато...

Но я утешаю себя тем, что впереди ночное футбольное бдение, должно успеть сгореть

И результат у меня неплохой - стойкий минус 1 кг за неделю!