Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Будто рыжие сестрички
| Рейтинг: +7 |
|
12 июля 2014 года | 365 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Будто рыжие сестрички прячутся грибы лисички Под горелой кочкой Там их много очень Леса чудные подарки Пригодятся для поджарки. (Л. Чефанова) Люблю лисички. И как раз сейчас пора их ловить и смаковать. Решили лисички мне завтрак собрать: Но, кроме лисичек я сегодня сделал желе из каркаде) и еще "мармелад" из фруктового чая. Это первый опыт)... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Ну сам подумай, а если за дней пять не есть а потом углеводный день устроить,
Если самому подумать - я допустим забыл и решаю навестать в 12 часов ночи, есть ли разница если на завтрак в 10 утра съем? Думаю нет. Но про 5 дней и белковый день конечно утрируешь)
Первое - все что продают в магазине - не факт что сделано именно из мяса, так что на первых порах мой тебе совет лучше кушать просто мясо - чем эти ненатуральные колбасы сделаные из шкурки, костей с добавлением в лучшем случае сои......
В магазинную корейскую морковь добавляют масоло и сахар а так же глутамат натрия - для усиления вкуса... Нам же надо перестроить организм для того чтоб он привыкал кушать правильную еду - дюкан советуют вообще даже обходиться без соли не то что без глутаматов..... Попробуй добавлять в еду с каждым днем все меньше соли и вес пойдет вниз намного быстрее.
нельзя нам превышать дневную норму отрубе ни в коем случае - потому что во первых это углеводы (а наша диета предусматривает потребление как можно меньшего количества углеводов) во вторых отруби мы принимаем как естественный материал длчя очищения от шлаков - и как при употреблении любого слабительного чем чаще и больше его пьешь тем больше дожа тебе нужна - а оно нам надо?? Нет не надо. Т. О. если ты сегодня не сьел отруби сьешь завтра но в том размере который предусматриваетсяы этапом на котором ты находишься.....