Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Даже и не знаю...

После вчерашней "щетки" организм возмутился и весь день тошнота, вздутие и головные боли. Аппетита нет, однако вместо курицы я наелась творога с йогуртом, пила воду, кофе. И что мне делать завтра? Все сначала, сделать перерыв или продолжить по листочкам (куриный день сделать вместо творожного)? Как вы думаете?
P.s.: чувствую себя и вечером не комфортно.

Тэги: сбой, творожный день, куриный, советы

Рубрика: Впечатления, результаты.

Рейтинг: +4

4lesta

9 июля 2014 года

264

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1277935/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Даже и не знаю...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14520/">сбой</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2355/">творожный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/49541/">куриный</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">После вчерашней "щетки" организм возмутился и весь день тошнота, вздутие и головные боли. Аппетита нет, однако вместо курицы я наелась творога с йогуртом, пила воду, кофе. И что мне делать завтра? Все сначала, сделать перерыв или продолжить по листочкам (куриный день сделать вместо творожного)? Как вы думаете...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1277935/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1277935/
              ]Даже и не знаю...[/url][/b][/size]
              После вчерашней "щетки" организм возмутился и весь день тошнота, вздутие и головные боли. Аппетита нет, однако вместо курицы я наелась творога с йогуртом, пила воду, кофе. И что мне делать завтра? Все сначала, сделать перерыв или продолжить по листочкам (куриный день сделать вместо творожного)? Как вы думаете? P.s.: чувствую себя и вечером не комфортно. [b][url=https://www.diets.ru/post/1277935/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 640 проектов

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом V586 "Атабаска"

Комментарии:

Lissenok

9 июля 2014 года

Не насилуйте организм. Не все диеты всем подходят....
Если не пошло, то уж сделайте перерыв. Если и второй раз не получится - забудьте.

Ответить

4lesta

(автор поста)

9 июля 2014 года

Спасибо, значит перерыв. Жаль, конечно, вроде так хорошо начала... Ладно, еще раз попробую, через неделю.

↑ Ответить

Alladinka2014

9 июля 2014 года

я лепестки 2 раза начинала,тоже не подошло....больше даже и пытаться не буду

Ответить

Ya-budu-lu4she

10 июля 2014 года

Может вам именно "щетка" не подошла? у меня от капусты сырой всегда живот раздувает, мне именно это не подходит... я бы на вашем месте продолжила, просто потом творожный заменила бы куриным...

Ответить

I-P-G

10 июля 2014 года

ya_budu_50 пишет:
Может вам именно "щетка" не подошла?

Сырые овощи не всем подходят. Капусту можно потушить, от этого очистительный эффект никуда не денется, а для ЖКТ будет легче.

↑ Ответить

4lesta

(автор поста)

10 июля 2014 года

Я грешу на сырую свеклу (в др.раз отварю), салат из капусты таких последствий не вызывал. Продолжу после КД (а может это всё они?!

)

↑ Ответить

I-P-G

10 июля 2014 года

4lesta пишет:
грешу на сырую свеклу

Возможно, что и свекла. У всех же ЖКТ разный. Моему вот салат из сырой морковки не нравится

Я думаю, надо просто пробовать (без фанатизма) и искать подходящий именно Вам вариант.

↑ Ответить

Alina Cheri

10 июля 2014 года

Я "Лепестки" проходила несколько раз, и путем "проб и ошибок" - подбирала подходящее меню на каждый день. Не нужно отчаиваться, просто нужно пересмотреть блюда ...Первый раз, когда я начала эту диету, в овощной день я ела винегрет ...И поняла, что к концу дня, мне стало невыносимо плохо и тошно. Я нашла другой вариант: овощной суп-пюре (картофель, цв. капуста, морковка, лук + специи) и тушеная капуста. Вот, это МОЕ! И сытно, и желудку хорошо, и ОТВЕС! И обязательно пью зеленый чай, в течение каждого дня ...иногда мёд положу.
Сегодня у меня злаковый. Отвес за три дня - 1700 кг. Мне комфортно, и главное, я уже знала, что буду готовить на каждый день. Скажем так, я уже "отработала"своё меню за прошлые "круги". Считаю, что для "сдвига веса" эта диета очень хорошая и сытная, и результативная!
Желаю Вам, терпения и не "опускать руки" ...Никогда не поздно начать "новый круг" )))))

Ответить

4lesta

(автор поста)

10 июля 2014 года

Спасибо, попробую что-нибудь другое на след.кругу)

↑ Ответить

поСтрелёнок

10 июля 2014 года

Да, скорее всего, "виновата" сырая капуста. У меня от нее тоже не очень приятные ощущения - жжение, вздутие...

Позавчера тоже был овощной день. Сделала запеканку из кабачка, правда, добавила 1 ложку манки на 2 крупных кабачка. Но, думаю, что это не страшно - день-то все равно углеводный.

Что касается самой диеты "6 Лепестков" - так это моя самая-самая любимая диета. Переносится легко, без голода, хорошие результаты и даже очень интересно - ждать следующего дня и думать, что приготовить. Главное - не доводить до абсурда.

Что больше всего нравится в "Лепестках", так это то, что после нее я легко вхожу в систему ПП с ПК даже если до этого был страшный зажор без тормозов. После этой диеты и порции меньше делаются.

Хотя, возможно кому-то эта диета может и не подойти.

Ответить

4lesta

(автор поста)

10 июля 2014 года

Мне она тоже нравится, и тоже хотела на ПП и подсчет калорий переходить. Сегодня "на радостях" устроила себе праздник живота - ем всё,что душа пожелает. Сладкого наелась))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
21 час назад

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!