Сегодня маленький плюсик 100 грамм. Надеюсь сегодня исправлюсь. Хотя и не нарушала. Но немного понервничала, у меня после этого бывают привесики. Ну да ладно как нибудь прорвемся. Сегодня по меню:
Завтрак-персик, черешни совсем немного.
Обед-омлет с луком и помидором. Огурец. Лаваш тонкий одна лепешка.
Ужин-тоже самое но в половину, и без лаваша.
Удачи всем, и легкого похудения.
Сегодня маленький плюсик 100 грамм. Надеюсь сегодня исправлюсь. Хотя и не нарушала. Но немного понервничала, у меня после этого бывают привесики. Ну да ладно как нибудь прорвемся. Сегодня по меню: Завтрак-персик, черешни совсем немного. Обед-омлет с луком и помидором. Огурец. Лаваш тонкий одна лепешка. Ужин-тоже самое но в половину, и без лаваша. Удачи всем, и легкого похудения.
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Желаю тебе одних минусиков
спасибо) и вам )