Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

21/90

Сегодня маленький плюсик 100 грамм. Надеюсь сегодня исправлюсь. Хотя и не нарушала. Но немного понервничала, у меня после этого бывают привесики. Ну да ладно как нибудь прорвемся. Сегодня по меню:
Завтрак-персик, черешни совсем немного.
Обед-омлет с луком и помидором. Огурец. Лаваш тонкий одна лепешка.
Ужин-тоже самое но в половину, и без лаваша.
Удачи всем, и легкого похудения.

Рейтинг: +3

жемчуг4

9 июля 2014 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1277800/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня маленький плюсик 100 грамм. Надеюсь сегодня исправлюсь. Хотя и не нарушала. Но немного понервничала, у меня после этого бывают привесики. Ну да ладно как нибудь прорвемся. Сегодня по меню:<br>Завтрак-персик, черешни совсем немного.<br>Обед-омлет с луком и помидором. Огурец. Лаваш тонкий одна лепешка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1277800/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1277800/
              ]21/90[/url][/b][/size]
              Сегодня маленький плюсик 100 грамм. Надеюсь сегодня исправлюсь. Хотя и не нарушала. Но немного понервничала, у меня после этого бывают привесики. Ну да ладно как нибудь прорвемся. Сегодня по меню: Завтрак-персик, черешни совсем немного. Обед-омлет с луком и помидором. Огурец. Лаваш тонкий одна лепешка. Ужин-тоже самое но в половину, и без лаваша. Удачи всем, и легкого похудения. [b][url=https://www.diets.ru/post/1277800/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Комментарии:

milichka53

9 июля 2014 года

ням ням

Желаю тебе одних минусиков

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

9 июля 2014 года

Спасибо

.Тебе тоже желаю лишь только в весе были минусики.Чмок.

↑ Ответить

Медовая Карамелька

9 июля 2014 года

вода задержалась, завтра-послезавтра будет хороший отвес

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

9 июля 2014 года

Да скорей всего это так.Буду ждать.Уже так хосется первыю 6 на весах.

↑ Ответить

Медовая Карамелька

9 июля 2014 года

эх, а мне как хочется..... надо верить и все получится

↑ Ответить

жемчуг4

(автор поста)

9 июля 2014 года

Если очень хочется то обязательно будет и 6 .Удачи в достяжении новой цели.

↑ Ответить

Медовая Карамелька

9 июля 2014 года

я точно знаю что будет, вопрос времени)
спасибо) и вам )

↑ Ответить

жемчуг4

(автор поста)

9 июля 2014 года

Вот этот вечный вопрос времени.Но главное цель.

↑ Ответить

Медовая Карамелька

9 июля 2014 года

я планирую в августе увидеть 6...))) вам то совсем чуть-чуть до нее, мне поболее)

↑ Ответить

жемчуг4

(автор поста)

9 июля 2014 года

Моя цель 55 но когда я до нее доберусь не знаю.У меня в минусе уже 17 кг

,аж самой страшно.

↑ Ответить

Медовая Карамелька

9 июля 2014 года

Вы большая молодец!!! так держать!)) у меня -10 всего и то уже страшно.. 65 мне на мой рост надо)

↑ Ответить

жемчуг4

(автор поста)

9 июля 2014 года

Вот у нас есть к чему стремится.И оглянутся назад,и просто сказать прощай лишний вес.

Ответить

Медовая Карамелька

9 июля 2014 года

Прощай и не возвращайся!

↑ Ответить

Малинка-ягодка

9 июля 2014 года

Молодцы девчёнки!!!Почитаешь ваши посты и понимаешь,что отчаиваться не стоит...надо идти дальше...ох!!!

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

9 июля 2014 года

Спасибо.

↑ Ответить

Медовая Карамелька

9 июля 2014 года

не надо сдаваться! только вперед

↑ Ответить

Я_Мама_Никиты

9 июля 2014 года

нужно и мне в белковый омлет сделать

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

9 июля 2014 года

Да я его давно ждала как на диету села так и не ела омлет.Сегодня вкусный день получился.

↑ Ответить

Медовая Карамелька

9 июля 2014 года

ммм... и я хочу АМлет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7