Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
привет всем!!! третий день прошел тяжеловато, и вечером съела ложку гречневой каши, чуток яблока и апельсина!!! не надо было, но увы съела, и утром подумала отвес будет большой, ан нет всего 300 гр. печально
| Рейтинг: +8 |
|
4 июля 2014 года | 221 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
привет всем!!! третий день прошел тяжеловато, и вечером съела ложку гречневой каши, чуток яблока и апельсина!!! не надо было, но увы съела, и утром подумала отвес будет большой, ан нет всего 300 гр. печально Сегодня фруктовый день, и на работу с собой - апельсин, яблоко и любимый грейпфрукт!!! я выдержу, я сильная... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "Любимая"":
|
|
|
Городняя
4 июля 2014 года
+1
Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Чтоб желудок отдыхал вместе с вами. И тогда будет большой отвес. Если не можете заснуть голодной, то выпейте стаканчик не жирного кефира или томатный сок. Фрукты категорически нельзя вечером. В них фруктоза, которую можно употреблять только в первой половине дня.
Ответить
|
|
|
ustimia
8 июля 2014 года
0
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.