Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

15/90углеводный

Приветик всем дождалась я отвеса, долгожданого аж в 700 грамм. Ура надеюсь что и дальше будет все ок. Да и заметила визуально обьемы стали меньше.
Итак по меню сегодня:
Завтрак-чай, черешня.
Обед-греча (просто отварная, без заправки и зажарки)+салат помидорка и огурец, лук.
Ужин-мой долгожданый кусочек торта который я готовила. Вот на сегодня все.
Всем желаю вкусной и богатой на отвесы диеты.

Рейтинг: +3

жемчуг4

3 июля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1273702/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15/90углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик всем дождалась я отвеса, долгожданого аж в 700 грамм. Ура надеюсь что и дальше будет все ок. Да и заметила визуально обьемы стали меньше.<br>Итак по меню сегодня:<br>Завтрак-чай, черешня.<br>Обед-греча (просто отварная, без заправки и зажарки)+салат помидорка и огурец, лук.<br>Ужин-мой долгожданый кусочек торта который я готовила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1273702/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1273702/
              ]15/90углеводный[/url][/b][/size]
              Приветик всем дождалась я отвеса, долгожданого аж в 700 грамм. Ура надеюсь что и дальше будет все ок. Да и заметила визуально обьемы стали меньше. Итак по меню сегодня: Завтрак-чай, черешня. Обед-греча (просто отварная, без заправки и зажарки)+салат помидорка и огурец, лук. Ужин-мой долгожданый кусочек торта который я готовила. Вот на сегодня все... [b][url=https://www.diets.ru/post/1273702/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Комментарии:

bestormozOFF

3 июля 2014 года

Лед тронулся!

и у меня отвес -800!

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

3 июля 2014 года

отлично мои поздравления.

Ответить

Miss L

3 июля 2014 года

Поздравляю с отвесом

Блин, завидую вам,девчонки, углеводный-это же нямочка

Ну ничего, завтра и я себя сладким порадую))

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

3 июля 2014 года

Спасибо большое.А вы тоже на 90 дневке??

↑ Ответить

Miss L

3 июля 2014 года

Ага

↑ Ответить

жемчуг4

(автор поста)

3 июля 2014 года

А сколько дней на ней уже??

↑ Ответить

Miss L

3 июля 2014 года

Вообще, я так питаюсь с января 13 года. 90 дней я уже отмотала точно

Потом не стала изменять раздельному питанию, т.к. боялась возврата скинутого веса, но конечно так строго не придерживалась. Теперь у меня новая цель, скинуть еще 10 кг, поэтому 90 дней начинаю заново, сегодня уже второй день

↑ Ответить

жемчуг4

(автор поста)

3 июля 2014 года

А сколько ты скинула за это время??значит вес больше не снижался.

↑ Ответить

Miss L

3 июля 2014 года

Около 20 кг

↑ Ответить

жемчуг4

(автор поста)

3 июля 2014 года

отлично

↑ Ответить

Малинка-ягодка

3 июля 2014 года

Поздравляю!!

У меня тоже углеводный...тоже любимый

Уже пообедала-спагетити с овощами..вкусненько..еа ужин хочу мороженое или пирожное...надо же себя побаловать хоть раз в 4 дня за хорошее поведение

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

3 июля 2014 года

Это точно заслужили вкусняшку.

↑ Ответить

milichka53

3 июля 2014 года

мои поздравления!!!

дождались))))давай побольше отвесок и радуй нас

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

3 июля 2014 года

Стараюсь как могу.Тебе того же от души желаю.

↑ Ответить

wgen

3 июля 2014 года

с отвесом!

Ответить

ataly

3 июля 2014 года

Поздравляю с отвесом! Тем более, что он такой долгожданный.
Девочки, а можно я тут спрошу (свой блог пока не начала вести)?
Я познакомилась с этой диетой в журнале, там прочитала, что каждое утро предлагается начинать со стакана минеральной теплой воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Кто - нибудь пьет этот "энергетик"? Здесь в описании диеты мне не попался этот напиток.

Ответить

wgen

7 июля 2014 года

ataly пишет:
воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса и 1 ч. л. меда.

думаю нет..но это по желанию!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aleksa 32
18 часов назад

натусик федорова → Март и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!

lila piskaridze → Сложная еда - прямой путь в никуда.

lanochka-Светланочка-2018 → Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!

лилейла → Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

sweetland2021 → У кого что болит, этим он и ядовит.

nastua000 → Цель: 95 кг до 10 февраля

natalia schleicher06 → Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

Djullia → Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Melenaxy → Keep on Keeping On!