Эксперимент - продолжение следует...

Я не надолго и кратко о главном.
Ну что ж эксперимент с графиком калорий зигзаг продолжается.
За неделю было три дня, когда я очень сильно превысила допустимый калораж. Печалька Но буду исправляться.
Обнаружила ещё, что здесь на сайте в дневнике питания можно добавлять комментарий к каждому дню. И это здорово Теперь буду стараться анализировать каждый день. Короче, считаю калории таких же образом дальше.

Хожу в тренажёрку три раза в неделю: вторник, четверг и субботу. И уже веса, котрые я там использую, становятся для меня лёгкими. Если первые дни на элипсоиде я просто ходила, то сейчас я разгоняюсь и бегу Обажаю этот тренажёр. После 10 минут пробежки на нём так классно разогреваются все мышцы . Кстати, прочла в инете, что он совмещает в себе три тренажёра: беговую дорожку, степпер и велотренажёр.
Обажаю спорт После занятия столько энергии откуда-то берётся и такой заряд позитива

На следующей неделю уже надеюсь, что я наконец-то опять начну бегать Ттт... чтоб не сглазить.

Вес??? Да...
А вес мой застрял на 58-59 и всё тут. То плюс несколько грамм, то минус несколько грамм. Как побороть эту границу
Не удавалось ни до первой беременности, ни после первой, ни сейчас. Худею до 58 с хвостиком и всё.
Может разгруз сделать??? Но я как-то не люблю это дело
Наверное посмотрю, что будет с весом на этой неделе и потом буду что-то предпринимать.
Объёмы?
Ну вроде бы как ушло в ляшке пол см. А в оостальном на месте пока.

Всем пока, пока!