Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

27.06 ЧБ

Всем привет. Я новенькая тут, хотя на Дюкане сижу уже 23 дня чередования + еще 4 дня атаки было. Всего сбрасываю с 85 до 69 - это 16 кг получается, так? Рост 175
За эти 27 дней ушло 6,8 кг (сейчас 78,2).
Вчера был ЧБ день, но жутко болела голова (на смену погоды, у меня вечно так), так что еды немного.
Завтрак: кофе с молоком и пару ложек дюсгущенки
Обед: куриная голень запеченная (пересушила и пересолила. фу)
Ужин - тушеная мойва (штук 7) и 2 куриных крылышка запеченых
Воды выпито 8 стаканов по 250 грамм

Рейтинг: +7

нежрущая в ночи

28 июня 2014 года

116

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1270582/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27.06 ЧБ</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Я новенькая тут, хотя на Дюкане сижу уже 23 дня чередования + еще 4 дня атаки было. Всего сбрасываю с 85 до 69 - это 16 кг получается, так? Рост 175<br>За эти 27 дней ушло 6,8 кг (сейчас 78,2).<br>Вчера был ЧБ день, но жутко болела голова (на смену погоды, у меня вечно так), так что еды немного...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1270582/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1270582/
              ]27.06 ЧБ[/url][/b][/size]
              Всем привет. Я новенькая тут, хотя на Дюкане сижу уже 23 дня чередования + еще 4 дня атаки было. Всего сбрасываю с 85 до 69 - это 16 кг получается, так? Рост 175 За эти 27 дней ушло 6,8 кг (сейчас 78,2). Вчера был ЧБ день, но жутко болела голова (на смену погоды, у меня вечно так), так что еды немного. Завтрак: кофе с молоком и пару ложек дюсгущенки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1270582/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом V604 "Йеллоунайф"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Комментарии:

olga-mai

28 июня 2014 года

И это мне говорят что бы я больше ела.

Да у тебя голодный день был. Я конечно понимаю голова болела, но больше так не делай, метаболизм не тормози, воды много молодец.

Ответить

нежрущая в ночи

(автор поста)

28 июня 2014 года

Да я знаю что это мало, но реально ничего не лезло + пол дня проспала. Сегодня уже тааак исправилась что завтра точно привешу

↑ Ответить

olga-mai

28 июня 2014 года

нежрущая в ночи пишет:
тааак исправилась что завтра точно привешу

Не надо, хотя если все по диете то не привесишь.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
16 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново