Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90

Отвес за всерашний день 200 грамм, ну и то хорошо. Еще вчера была на двойном дне рождение, у свекрови и брата мужа они вместе отмечали, но я не ела празничную еду. А взяла свое по диете, но кусочек тортика уташила на ужин сегодня. Горжусь собой что не подалась на вкусняшки. А на сегодня меню такое:Завтрак-чай, черешня. Обед-гречка с овощным салатом. Ужин-кусочек тортика с чаем. Думаю нарушений нет. Надеюсь на завтра увидеть отвес. Всем удачи и хороших отвесов.

Рейтинг: +3

жемчуг4

21 июня 2014 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1265399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1265399/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/21/31/2001007_45825-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Отвес за всерашний день 200 грамм, ну и то хорошо. Еще вчера была на двойном дне рождение, у свекрови и брата мужа они вместе отмечали, но я не ела празничную еду. А взяла свое по диете, но кусочек тортика уташила на ужин сегодня. Горжусь собой что не подалась на вкусняшки. А на сегодня меню такое:Завтрак-чай, черешня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1265399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1265399/
              ]3/90[/url][/b][/size]
              Отвес за всерашний день 200 грамм, ну и то хорошо. Еще вчера была на двойном дне рождение, у свекрови и брата мужа они вместе отмечали, но я не ела празничную еду. А взяла свое по диете, но кусочек тортика уташила на ужин сегодня. Горжусь собой что не подалась на вкусняшки. А на сегодня меню такое:Завтрак-чай, черешня. Обед-гречка с овощным салатом. Ужин-кусочек тортика с чаем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1265399/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Комментарии:

Alena231

21 июня 2014 года

А может, завтрак с ужином поменять местами? Тортик лучше с утра съесть

Ответить

жемчуг4

(автор поста)

21 июня 2014 года

Спасибо в слейдуюший раз так сделаю,я новичек в этой диете поэтому не знаю как лучше.Увидела что на ужин написано было так и поступила.Но я после 18 не ем,а спать ложусь в 12-1 ночи.Думаю успеет переварится за это время.

↑ Ответить

Alena231

21 июня 2014 года

Успеет

↑ Ответить

wgen

21 июня 2014 года

ненужно делать так как советуют те..кто не сидит и не сидел на этой диете!
на завтрак у нас только ягоды или фрукты!
а в углеводный день мы едим на ужин либо тортик либо мороженое...

↑ Ответить

жемчуг4

(автор поста)

21 июня 2014 года

Спасибо,а вы тоже на этой диете?И сейчас какой день?и сколько удалось скинуть?

↑ Ответить

wgen

21 июня 2014 года

нет, я её уже закончила... :
первый раз минус 13 кг и см...а недавно минус 6 кг и см...

↑ Ответить

жемчуг4

(автор поста)

21 июня 2014 года

Это хороший результат.Поздравляю.

↑ Ответить

Alena231

21 июня 2014 года

Извините, не знала. Как то непривычно

↑ Ответить

wgen

21 июня 2014 года

отличное меню на углеводный день!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)