 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
18 июня 2014 года | 127 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Все же первый день показал мне не малый отвес -1,800! Сегодня у меня завтрак яблоки +кофе без сахара обед: рис гр 200 с овощами+овощной бульончик маги ужин:рис +овощи Вода не меньше 2 литров Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
пионерская зорька
18 июня 2014 года
0
Умничка! У меня сегодня 4 день - витаминный, буду яблоки, груши, ну и на всякий случай взяла огурцы, если захочется разнообразия. Я не нарушала, но и не в чистом виде 4 дня провела. вчера не было возможности например в обед поесть вообще, а вечерком сделал спаггети и съела шоколадки полоску и пару ложек мороженого, а это я думаю не правильно. Весов у меня нет((( Но почему-то на работе в джинсах и кроссовках и кофте и вообще в остальной одежде вес был 71300 вместо стартового 69800(( Все вещички, даже трусики стали просторнее, так что думаю нужно взвеситься в домашней хотя бы одежде, чтобы знать отвес. А так состояние отличное, переносится легко!!!! Вечером пару первых дней хотелось есть после 8 часов, но потерпела. Нарушение ещё было, кусанула булку белую.
Ответить
|
|
lakilaki
18 июня 2014 года
0
Держитесь ,все у нас получиться
↑
Ответить
|
|
Krupskaya
18 июня 2014 года
0
Ужин вполне правильный, но надо было в обед хоть печеньку съесть. У меня первые дни вообще отвесов не было, потому, что лишней воды не было. В витаминный можно орешки. Я первое время ела курагу с грецким орехом и кофе без сахара. не так есть хотелось. Сейчас уже практически фруктовые провожу без орехов и фрукты мало ем. В основном воду пью.
↑
Ответить
|
|
Nastya Latte
18 июня 2014 года
0
Удачи, а у меня сегодня 3/90 - углеводный день
Ответить
|
|
|
lakilaki
18 июня 2014 года
0
терпения нам
↑
Ответить
|
|
|
lakilaki
19 июня 2014 года
0
как прошел день?
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
