17 июня- день второй

Да пока вот много углеводов получается,вот и решила завтра устроить чисто белковый день.
План наперед))Ужины буду легкими делать.
А с крахмалом выпечку,когда на Дюкане сидела,привычка еще осталась,каждое утро йогуртовый кекс делала,а сегодня поэксперементировала, хотела приготовить блинчики,опять-таки из книги Дюкана,а в итоге картинка не соответствует реальности,получилось в конце концов мороженое
Во многих "правильных" сладостях,которые я знаю присутствует крахмал,вот не знаю теперь что и делать то,чем заменить... сухим молоком чтоли обезжиренным...