 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| картофель, помидоры и морковь нарезать кубиками. затем морковь и картофель обжарить. куриное филе сварить и порезать кубиками, добавить к картофелю и моркови, все это тушить где-то 15 минут. после добавить помидоры и сладкую кукурузу, поперчить, посолить по вкусу и тушить 30 минут. Добавить в рагу резаные листья салата и прогреть. в 100 гр. содержится всего 68 кКал Читать полностью |
Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":
|
|
|
Жанетта
26 марта 2011 года
0
Ответить
|
|
Galchen
28 марта 2011 года
0
классно конечно, но по сколько вы закладывали ингридиентов, то есть вес каждого состовляющего
Ответить
|
|
Ягодка-малинка
28 марта 2011 года
0
Я конечно думаю что это вкусно, но мне кажется если ОБЖАРИТЬ картофель и морковь то это далеко не 68 ккал.
Ответить
|
|
maylin
28 марта 2011 года
0
у меня антипригарная сковородка и пользуюсь я только оливковым маслом)
Ответить
|
|
|
Ягодка-малинка
29 марта 2011 года
0
Оливковое масло полезное, но это не значит что оно не калорийное. Жиры из него ни кто не убирал.
Ответить
|
|
|
maylin
29 марта 2011 года
0
тем не менее все диетологи рекомендуют заменить подсолнечное и сливочное масла на оливковое.
Ответить
|
|
|
Galchen
29 марта 2011 года
0
так сколько все же в граммах картошки, курицы моркови
Ответить
|
|
|
maylin
29 марта 2011 года
0
напишу позже, в другом месте расчет записан был
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
