У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Caricia

Про Джиллиан и мотивацию)

Пережила вторую тренировку с Джиллиан)) Мне хорошо, хоть сегодня и было тяжелее, очень болят икры, видимо это была самая нетренированная часть тела. Поняла, что просто обожаю одну часть этой тренировки - растяжку в конце, когда ее делаешь - хочется чуть ли не мурлыкать (=
День сегодня витаминный, чувствую себя превосходно, питаюсь яблочками, бананами, огурцами - и нет никакого чувства голода (=
Короче, я кругом довольна ((=
А, еще, заказываю себе вот эту прелесть

потому что уверена, что на моей новой фигурке летом оно будет смотреться обалденно)

Тэги: Джиллиан Майклс, мотивация

Рубрика: Про сброс веса

Рейтинг: +8

Caricia

26 марта 2011 года

399

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/125022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Про Джиллиан и мотивацию)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10/">мотивация</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Пережила вторую тренировку с Джиллиан)) Мне хорошо, хоть сегодня и было тяжелее, очень болят икры, видимо это была самая нетренированная часть тела. Поняла, что просто обожаю одну часть этой тренировки - растяжку в конце, когда ее делаешь - хочется чуть ли не мурлыкать (=...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/125022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/125022/
              ]Про Джиллиан и мотивацию)[/url][/b][/size]
              Пережила вторую тренировку с Джиллиан)) Мне хорошо, хоть сегодня и было тяжелее, очень болят икры, видимо это была самая нетренированная часть тела. Поняла, что просто обожаю одну часть этой тренировки - растяжку в конце, когда ее делаешь - хочется чуть ли не мурлыкать (=... [b][url=https://www.diets.ru/post/125022/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Caricia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Комментарии:

Pocahontas

26 марта 2011 года

Молодец! Я от тренировок с Джиллиан тоже в восторге. В отличие от остальных видеоуроков, которые качала, этих занятий ждешь с нетерпением) У меня сегодня 4-й день. И кстати больше всего тоже икры болят.
Очень милая вещица!

Удачи с совершенствованием своего тела

Ответить

Caricia

(автор поста)

26 марта 2011 года

Спасибо и тебе тоже! Мы,не мы - а летом блистать будем!

↑ Ответить

Ника Катто

26 марта 2011 года

Красота!
Удачи

Ответить

Lileyya

26 марта 2011 года

Удачи!!!

Кстати, по поводу икр - в кроссовках занимаетесь-то? Али босиком?

Ответить

Риша1989

26 марта 2011 года

Я занималась в тенисках, потом в кросовках, поняла что топаю как слон в них и сняла нафиг, у меня у соседей ребенок, беспокоить лишний раз не хочу

↑ Ответить

Lileyya

26 марта 2011 года

Вот я и об этом. Сама занималась босиком - ну нет у меня кроссовок! Так икры болели просто дико несколько дней. Девочки на форуме ( минус 60) отругали - нельзя босиком заниматься! вот так...

↑ Ответить

Риша1989

27 марта 2011 года

Тениски легкие и удобные! почему нельзя?

↑ Ответить

Lileyya

27 марта 2011 года

нельзя босиком!

↑ Ответить

Caricia

(автор поста)

26 марта 2011 года

Чтобы заниматься в кроссовках - надо их купить сначала, когда-нибудь это случится (=

↑ Ответить

Риша1989

26 марта 2011 года

У меня сегодня 6 день с Джилиан! уже отзанималась, так такая томность в теле, мышцы уже не болят хотя если честно я бы не отказалась. Для меня самым болезненным был 3 день, я даже во сне боль чувствовала. А икры не болят... все остальное болит, а они нет.

Ответить

Парашютистка

26 марта 2011 года

о, я себе похожее ж платьице хотела заказать,только белое, а оно к маю будет...

удачи с Джиллиан, все будет супер!!

Ответить

Caricia

(автор поста)

26 марта 2011 года

спасибо)

↑ Ответить

pumpusya

26 марта 2011 года

Растяжка это дааа

я еще смотрю на минуты сколько же еще скакать осталось

и быстро ведь время проходит. Не монотонные упражнения.

Ответить

Риша1989

27 марта 2011 года

Да, ввобще прелесть! мне занятия по часу каждый день надоедают, а тут 30 минут и ты свободна!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.