У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

Ну вот и встал вес... с утра без изменений.

В течение дня грущу по этому поводу... хотя умом все понимаю, но обидно - вроде и фитнес был вчера неслабый, и сегодня кстати тоже - час тай-бо, полчаса пресс, полчаса растяжка. По калориям чуть более 1200.

Рейтинг: +2

Светик21

28 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1247922/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ну вот и встал вес... с утра без изменений.</a>                  <div style="padding:7px 0;">В течение дня грущу по этому поводу... хотя умом все понимаю, но обидно - вроде и фитнес был вчера неслабый, и сегодня кстати тоже - час тай-бо, полчаса пресс, полчаса растяжка. По калориям чуть более 1200.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1247922/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1247922/
              ]Ну вот и встал вес... с утра без изменений.[/url][/b][/size]
              В течение дня грущу по этому поводу... хотя умом все понимаю, но обидно - вроде и фитнес был вчера неслабый, и сегодня кстати тоже - час тай-бо, полчаса пресс, полчаса растяжка. По калориям чуть более 1200. [b][url=https://www.diets.ru/post/1247922/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

Еще один день.. и снова минус, переместилась в 92,8 кг)))
Болею.. на улице целый день дождь.. грустно.
• Ну вот и встал вес... с утра без изменений.
Опять минус... с ума сойти - уже более 4х кг за 4 дня...
Заболела( но вес падает..

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом V649 "Катмай"

Комментарии:

LoraEra

28 мая 2014 года

Это Ваши 3 000 ккал аукнулись - не страшно

. Но, таки, старайтесь худеть на более 1 200 ккал... Это не Ваша норма, точно. Чем меньше едим, тем медленнее худеем

Ответить

Светик21

(автор поста)

29 мая 2014 года

в смысле? они же были несколько дней назад? как они могли аукнуться? к тому же с тем спортом который у меня был за последние дни я их давно сожгла. Сегодня кстати уже минус - 200 грамм. 1200 мне отлично подходит и обжираться не хочется. Просто я не хочу по килограмму в месяц, у меня варикоз прогрессирует, мне надо как можно скорее 10 убрать, чтоб не делать в итоге операцию...

↑ Ответить

LoraEra

29 мая 2014 года

Когда мы переедаем, вес повышается не на следующий день, а через день. У многих так.

↑ Ответить

Светик21

(автор поста)

29 мая 2014 года

у меня не так) к тому же вес не повышался, наоборот стоял. Повторюсь, сегодня уже минус.

↑ Ответить

LoraEra

29 мая 2014 года

Так всего доброго

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.