У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Natalchik

Посоветуйте книги по ЗОЖ

В свое время, каюсь, не очень я увлекалась изучением анатомии и всяких процессов, которые происходят с нашим организмом. Сейчас хочется понять как правильно действовать, чтоб и худеть и здоровье не угробить, а без знания самого механизма похудения, двигаешься как слепой в темноте.

Читаю здесь разные посты о ЗОЖ

и стараюсь получить какую-то инфу, но ее недостаточно да и не вся вызывает доверие.

Посоветуйте книги какие-нибудь, чтобы более или менее понятно и научно обоснованно было написано о здоровом питании, спорте и всем прочем по нашей тематике. Желательно не совсем уж научным сложным языком.

Буду очень благодарна за названия, ссылки (можно в личку), если такие есть в природе.

Тэги: литература, здоровый образ жизни

Рубрика: Диета, фитнес, здоровье

Рейтинг: 0

Natalchik

25 мая 2014 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1245279/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Посоветуйте книги по ЗОЖ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/340/">литература</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/370/">здоровый образ жизни</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">В свое время, каюсь, не очень я увлекалась изучением анатомии и всяких процессов, которые происходят с нашим организмом. Сейчас хочется понять как правильно действовать, чтоб и худеть и здоровье не угробить, а без знания самого механизма похудения, двигаешься как слепой в темноте...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1245279/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1245279/
              ]Посоветуйте книги по ЗОЖ[/url][/b][/size]
              В свое время, каюсь, не очень я увлекалась изучением анатомии и всяких процессов, которые происходят с нашим организмом. Сейчас хочется понять как правильно действовать, чтоб и худеть и здоровье не угробить, а без знания самого механизма похудения, двигаешься как слепой в темноте.  Читаю здесь разные посты о ЗОЖ  и стараюсь получить какую-то инфу, но ее недостаточно да и не вся вызывает доверие... [b][url=https://www.diets.ru/post/1245279/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Natalchik:

Ух как я зол!!!
А вы как-то готовитесь к зиме?
• Посоветуйте книги по ЗОЖ
Невозможно разучиться кататься на велике
Лишний вес - угроза для крокодилов

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом V673 "Каскейд"

Каркасный дом V588 "Алеут"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Комментарии:

Natalchik

(автор поста)

25 мая 2014 года

Долго боролась с компьютером и в итоге вместо ЗОЖ написала ЗЖО, только заметила...

Ответить

sveta-u

25 мая 2014 года

Если хотите приходите к нам в группу, материалов много, разобраться поможем https://www.diets.ru/community/391370/

↑ Ответить

Natalchik

(автор поста)

25 мая 2014 года

Хочу, спасибо!

↑ Ответить

Natalchik

(автор поста)

25 мая 2014 года

...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.