2/35

2/35 День второй! 20.05.
На улицах у нас жара
утро мое началось с кофе - проснулась)
Пошли на прогулку, перекусила бананом ( через час после кофе), гуляли 2 часа и домой я уже пришла как варенная
Через час после перекуса настал ЗАВТРАК!
Порция мюсли с йогуртом))
На обед было немного обезж.творога с кефиром и клубникой
А на ужин схрумала 4 маленькие тефтельки ( курица+лук+зелень+яйцо = сварить в воде) и салат ( салат+огурец+олив.масло). Было ооочень вкусно.
И самое главное до 18:00 уложилась
а после вечерней прогулки было еще немного клубнички))))

Всем хорошего дня и отвесов)))
Рейтинг:  +1
Inna_ Kota-991
21 мая 2014 года 50 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/35
  День второй! 20.05.
На улицах у нас жара
утро мое началось с кофе - проснулась)
Пошли на прогулку, перекусила бананом ( через час после кофе), гуляли 2 часа и домой я уже пришла как варенная
Через час после перекуса настал ЗАВТРАК!
Порция мюсли с йогуртом))
На обед было немного обезж.творога с кефиром и клубникой... Читать полностью
 


Дневник Inna_ Kota-991:



Комментарии:

30 мая 2014 года
0
Привет! Это ты так худеешь? Это твоя диета? Надо ещё в начале и в конце каждого дня вставать на весы и здесь фиксировать увиденное на нём!


Оставить свой комментарий
B i "