Главная > Дневники > Дневник пользователя Авиталь

мой новый друг))))

Сегодня у меня был выходной и вот я отправилась за покупками

в общем гуляли по магазинам с определенными целями прикупить себе чего не будь новенького и интересного...
накупила всего всего

и много
но самое главное что я купила себе нового друга, чтоб помог мне в похудении
зацените

вот такой он

я вся в восторге.
теперь главное правильно и постоянно заниматься
если у кого то есть советы по занятиям с обручем буду рада услышать

при занятии с обручем каких результатов добились вы?

Опрос завершен.

вес снизился

0 (0%)

талия и мышцы на животе видимо укрепились

3 (33%)

нет результата или не заметные

6 (67%)

Всего проголосовало: 9

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1236742/]мой новый друг))))[/url][/b]

          при занятии с обручем каких результатов  добились вы?
          [url=https://www.diets.ru/post/1236742/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1236741_561be64c.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 9 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1236742/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">мой новый друг))))</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">при занятии с обручем каких результатов  добились вы?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1236741_561be64c.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 9 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: обруч Хула-хуп

Рейтинг: +4

Авиталь

14 мая 2014 года

218

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1236742/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мой новый друг))))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4166/">обруч Хула-хуп</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня у меня был выходной и вот я отправилась за покупками<br>в общем гуляли по магазинам с определенными целями прикупить себе чего не будь новенького и интересного...<br>накупила всего всего    и много<br>но самое главное что я купила себе нового друга, чтоб помог мне в похудении<br>зацените<br>вот такой он    я вся в восторге...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1236742/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1236742/
              ]мой новый друг))))[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня был выходной и вот я отправилась за покупками в общем гуляли по магазинам с определенными целями прикупить себе чего не будь новенького и интересного... накупила всего всего    и много но самое главное что я купила себе нового друга, чтоб помог мне в похудении зацените вот такой он    я вся в восторге. теперь главное правильно и постоянно заниматься... [b][url=https://www.diets.ru/post/1236742/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Авиталь:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Комментарии:

AlwaysVeryHappy

14 мая 2014 года

Ой, а у меня точь-в-точь такой же

кручу минут по 40

Ответить

Авиталь

(автор поста)

14 мая 2014 года

а сколько ты уже это делаешь?

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

14 мая 2014 года

Могу каждый день в течение месяца, могу забыть, а потом так, по настроению

синяки будут, будут хорошие синяки, но потом пройдут

изменения? Незнаю, кручу так, для себя, люблю обруч

но многие говорят, что помогает укрепить мышцы живота и талии

в общем, мне нравится

где брала?

↑ Ответить

Авиталь

(автор поста)

14 мая 2014 года

в магазине спорт товаров у нас в израиле

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

14 мая 2014 года

Ааа

ясно

я на озоне покупала, около 700 рублей

↑ Ответить

Авиталь

(автор поста)

14 мая 2014 года

А-н-а-с-т-а-с-и-Я пишет:
синяки будут, будут хорошие синяки

синяки это конечно пугает, но ведь они пройдут а это самое главное

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

14 мая 2014 года

Пройдут, куда денутся

я вообще вся черная была

↑ Ответить

liye

14 мая 2014 года

у меня такой же)))) кручу не регулярно, поэтому сказать что то о результатах трудно, но за 30 минут в пот прошибает хорошо))

, хотя когда то давно я поднимала примерно такую же тему и мнения очень расходились полезно или нет, поэтому все-таки если есть проблемы с внутренними органами то лучше проконсультироваться с врачом.

Ответить

Авиталь

(автор поста)

14 мая 2014 года

со здоровьем все впорядке ,здорова как бык

↑ Ответить

PbIcuK

14 мая 2014 года

ой совсем недавно был пост по поводу обруча

там такие страсти
https://www.diets.ru/post/1235607/

Ответить

liye

14 мая 2014 года

вот и говорю что все индивидуально)

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

14 мая 2014 года

Скажу так, если обруч тяжелее 2 кг, то вредно, легче-нормально

у меня и как на картинке около 1,5 кг (если не ошибаюсь, но мой точно)

Ответить

Авиталь

(автор поста)

14 мая 2014 года

его вес 1.26(так написано)

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

14 мая 2014 года

Значит мой поболе, 1,512 или 1,517

что-то между

не помню точно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!