 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ох, как долго меня здесь небыло!
после проверки всех аспектов своей жизни, я поняла что многие вещи пустила на самотек, и вес не исключение и после того как я составила себе список целей на ближайший год и поняла, что нужно все менять! вернулась на свой любимый сайт!сдесь я всегда чуствовала поддержу от вас девченки одна из моий целей на ближайший год, это растаться со своими наедеными кг, а их у меня много из расчета моего роста и веса... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
Ну сегодня меня с утра весы не порадовали но я и заю почему.на весах +300 и все по тому что вчера практически не двигалась.с9.00 утра до 19.00 вечера тупо сидела и училась(экзамены скоро)
На шагометре всего 2000 шагов Сегодня день питевой посмотрим что будет.но двигаюсьсегодня намного больше Всем хорошего вечера
+2
|
Комментарии (0)
первый день диеты любимой прошел
начальный вес 69.2 обум талии 98 обьем бедер 105 обьем груди 104 после первого питевого дня весы порадовали минус 1.500 вчера в меню было кофе, вода, бульон, ряженка продержалась нормально, хоть и были соблазны но я не поддалась посмотрим что покажут завтра весы после овощного дня
+2
|
Комментарии (0)
вот и закончились все праздники и дни в которые я себе позволяла лишнего
начался новый год и в нем у меня поставлены новые цели в каком то месте вычитала, что нужно ставить конкретные цели и конкретное время к их исполнению вот я и сделала себе список желаний, одним из них было похудеть до 30.04.16 на 7 к.г по моим подсчетам это 2,500 кг в месяц.вроде реальная цифра, если конечно все соблюдать. для начала решила вернуться к диете Любимая... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Встала утром, подумала" мир прекрасен!" Сделала себе кружку кофе, взяла сигарету, включила телевизор...и тут же вес день испортился и настроение тоже...У нас война.целыми днями новости про военные действия в секторе газа, и про погибших и раненых.так же показывают похороны и надгробные речи родителей.мой день начинается со слез от понимания что еще один молодой парнишка лет 20 больше не с нами...каждые пол часа вижу на экране как в нескольких городах срабатывает сирена оповещающая о воздушном Читать далее»
+16
|
Комментарии (14)
Все ходила вокруг да около и пару месецев думала начать...и вот она я
На сегоднешний день я вешу 65.9 при росте 158 см. За последнюя зиму набра 4кг. Сегодня расчитала свой правильный вес на сайте 55.9 кг обещают если все праильно делать и последовательно то 7.09.14 я дойду до этой цели(я очень на это надеюсь) Решила себя мотивировать повешу над весами таблицу и буду каждый день записывать результаты... у меня вопрос по вашим сообщениям я вижу что у вас получаеться, а что происходит если Читать далее»
0
|
Комментарии (4)
Доброе всем утро
вчерашний день прошел так себе! Для начала я проспала на работу, и все из за нового телефона, не разабралась с будильником, После этого весь день на работе чуствовала слабость, когда я добралась домой в седьмрм часу вечера просто сразу легла в постель, за весь день ничего не сьела, так как все время меня крутило, но наверное в этом есть и свой плюс сегодня с утра на весах минус килло чуствую себя лучше на сегодня запланировала пойти на море.надо немного позагарать Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Доброго дня всем!
сегодня начала заниматься со своим новым другом обручем только сегодгя начала так как гдето прочитала что во время кд противопоказона заниматься с ним(правда не поняла почему но решила все же не рисковать ) Завтрак начала с салата с омлетом, на обед еще ничегоне решила.зато пол часа крутила обруч во время сериальчика.думаю завтра появятся первыесиняки ну да ладно главное надеюсь что талия подтяниться всем хорошего дня и отличной недели
0
|
Комментарии (0)
Сегодня у меня был выходной и вот я отправилась за покупками
в общем гуляли по магазинам с определенными целями прикупить себе чего не будь новенького и интересного... накупила всего всего и много но самое главное что я купила себе нового друга, чтоб помог мне в похудении зацените вот такой он я вся в восторге. теперь главное правильно и постоянно заниматься если у кого то есть советы по занятиям с обручем буду рада услышать
+4
|
Комментарии (14)
Долго думая я все же решилась попробовать диету со спреем hcg
Вот взяла у подружки ее спрей и все книги к нему приглашающиеся и начала два дня назад.вообще в первые два дня надо усердно есть и наедаться и как можно больше( вместе с спреем) а на 3 день начинается жесткая диета. вдень можно есть по 500 калл.вот так что завтра все начнется и я буду отписываться каждый день. Ну глядя на мою подругу результат очень виден она похудела на 10кг.надеюсь у меня все получиться
0
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад