Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ЧБ 11,05

Сегодня разгруз после вчерашнего обжорста.
Завтрак - дю-хлеб с творожно-чесночной начинкой + 1 яичко
Ланч - стакан Эвиталии
Обед - снова куриный пирог - родители попросили приготовить
Полдник - яйцо
Ужин - молокочай. Если будет голодно - добавлю еще кусочек куриного пирога.

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +7

МаТи

11 мая 2014 года

183

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1233732/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧБ 11,05</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня разгруз после вчерашнего обжорста.<br>Завтрак - дю-хлеб с творожно-чесночной начинкой + 1 яичко<br>Ланч - стакан Эвиталии<br>Обед - снова куриный пирог - родители попросили приготовить<br>Полдник - яйцо<br>Ужин - молокочай. Если будет голодно - добавлю еще кусочек куриного пирога.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1233732/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1233732/
              ]ЧБ 11,05[/url][/b][/size]
              Сегодня разгруз после вчерашнего обжорста. Завтрак - дю-хлеб с творожно-чесночной начинкой + 1 яичко Ланч - стакан Эвиталии Обед - снова куриный пирог - родители попросили приготовить Полдник - яйцо Ужин - молокочай. Если будет голодно - добавлю еще кусочек куриного пирога. [b][url=https://www.diets.ru/post/1233732/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Пироженка, рулетик и суп БО меню 11.05.14
БО 11.05
• ЧБ 11,05
БО 10,05 Срыв
ЧБ, 10.05.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Комментарии:

ksy0912

11 мая 2014 года

Я бы на ужин белок чистый поела( рыбку или грудку отварную). А то вкусновато но моловато

Ответить

МаТи

(автор поста)

11 мая 2014 года

я в гостях - тут такого нет, к сожалению. И в магаз идти не хочется. Как всегда приехали - и погода поменялась. М ы в футболках с ребенком, а погода - 10 градусов

Мож яйцо тогда?

↑ Ответить

ksy0912

11 мая 2014 года

Белок без желтка

↑ Ответить

Яна из Риги

11 мая 2014 года

омлет- и туда беков побольше!

↑ Ответить

Raxolana

11 мая 2014 года

Девочки правильно советуют - белка надо побольше.... Тогда будет все ок.

↑ Ответить

Яна из Риги

11 мая 2014 года

белков побольше - взбить 1 яйцо+1-2 белка!

↑ Ответить

МаТи

(автор поста)

12 мая 2014 года

вечером все же сходила за куриной грудкой, т.ч. белков нормально было . Спасибо))

↑ Ответить

негодяйка

11 мая 2014 года

А где глянуть рецепт пирога?)

Ответить

МаТи

(автор поста)

11 мая 2014 года

https://www.diets.ru/post/1231960/

↑ Ответить

МаТи

(автор поста)

11 мая 2014 года

я на ужин решила пирог все же умять - творог+курица.
Взвеситься возможности нет ни сегодня ни завтра. Мож оно и к лучшему.

Ответить

МаТи

(автор поста)

11 мая 2014 года

а -еще желе сделала из виноградного чая - это на десерт. А то что то сладенького хочется

Ответить

Яна из Риги

11 мая 2014 года

это чай с ароматом винограда? идея хорошая!

↑ Ответить

МаТи

(автор поста)

12 мая 2014 года

да - очень вкусно . Чай гринфилд

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!