3 мая

Отчет по питанию на 2 дня
Вчера
Завтрак БУ
геркулес+ семя льна+ инжир
творог 50

Потом ездила к папе. Припылила только в 15ч. Запоздала даж с обедом. Есть совсем не хотелось

Обед БЛ

нарезка овощная
сосиски из филе курогрудки такие -http://www.myasnov.ru/catalog/mk-group-1b661ec5159d12ef1947d924477c2db4/0000000001060043/
и кусочек такой же ветчины тоже от Мяснова.
сыр
чай зеленый
Ужин БУ
клубника с молоком
творог примерное 50гр с сиропом малина+ стевия
с зеленым чаем
Вода не менее 1.5 литра

Сегодня
Завтрак БУ
чневая каша с тертым яблоком и творог чуток
кофе с молоком

Обед БЛ
нарезка огурцы+помидоры
кура тушеная в сороварке с чесноком и зеленью +пюре из цветной капусты
сыр+ кофе
Перекус
пирог с клюквой\нут.мука+отруби+яйц о\
шоколад кусочек
чай зеленый

УжинБУ
так же как вчера... Очень хотца молока с клубникой!
чай
Молочку не считаю... Из моих наблюдений она у меня не вызывает жора и очень хорошо отвешивает! А вот красное мясо и все что с ним связано..дает привесы. Даж постное... Вот так то. Хорошо что я его не люблю!
Ну и вода не менее 1.5 литра.

Тэги:  меню дня

Рейтинг:  +1
тарома
3 мая 2014 года 42 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 мая
Тэги: меню дня

Отчет по питанию на 2 дня
Вчера
Завтрак БУ
геркулес+ семя льна+ инжир
творог 50
Потом ездила к папе. Припылила только в 15ч. Запоздала даж с обедом. Есть совсем не хотелось
Обед БЛ
нарезка овощная
сосиски из филе курогрудки такие -http://www.myasnov.ru/catalog/mk-group-1b661ec5159d12ef1947d924477c2db4/0000000001060043/
и кусочек такой же ветчины тоже от Мяснова... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Мишеля Монтиньяка":



Комментарии:

3 мая 2014 года
0
А где вино,праздник ,же? А я 1 мая питалась правильно,шашлык,овощи,но пила вино сухое,много ,2 мая почти правильно питалась,пила вино ,уже меньше. Сегодня,бокал вина и куча неправильной еды,а потомучто правильная на даче закончилась,кусить хотца! ,короче -завтра я буду очень правильная и теперь недельку буду сбрасывать то ,что наела.Вот как -то так!

3 мая 2014 года
0
Та я не пью.Так что нет причин питаться не правильно.Да и мужа с сыном работають.Нет ощущения праздника. А вкусняшки я и так ем.И пирожок и клубничка и шоколадка!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная