Сегодня витаминный день, диету практически не нарушаю, уж очень она меня сильно мотивирует, давно бы уже бросила если бы не отвесы. Такой вес (76.6), меньше 77 у меня был лет 10 назад, при том, что худела регулярно, в бассейн ходила (ужасно люблю плавать).
Система 90 дней очень помагает, как ничто раньше, при том, что могу кушать разнообразно и практически все что люблю. Вот такое у меня сегодня утром настроение бодренькое, чего и всем вам желаю.
Сегодня приезжает с учебы с Киева мой сын
(мы больше месяца не виделись
Всем хороших выходных и праздников (хотя с детства у меня эти дни ассоциируются только с дачей, огородом и шашлыками)
абсолютно разделяю ваше мнение о 90 дневке! она настраивает на позитив! разнообразие еды и главное стабильные отвесы! не могут не радовать!
сама счастлива безмерно, ведь на начинала с тяжелым сердцем и
тут где-то группа есть об этом)