СГУЩЕНКА по Дюкану (подборка рецептов)

СГУЩЕНКА по Дюкану (подборка рецептов) Внимание : все рецепты содержат допускаемые продукты.

1) Классическая сгущенка. Чередование

200 гр.сухого обезжиренного молока 1,5%
200гр обезжиренного молока 1,5%
сахзам по вкусу
Растворить сухое молоко в обезжиренном жидком, добавить сахзам по вкусу, варить на водяной бане помешивая мин 30-40 минут или в микроволновой печи несколько минут, перемешать и остудить. в сгущенку можно добавить ароматизатор карамели.

2) Кофейная сгущенка от Галины Маркиной. Чередование

3 ст. лож сухого молока обезжиренного (1,5%)
1 ст лож кукурузного крахмала
сахзам по вкусу
1 ч лож кофе растворимого
200 гр молока обезжиренного жидкого
смешать сухие ингредиенты, молоко нагреть в микроволновке, добавить в него кофе. Соединить все, смешать чтоб не было комков. Нагревать в микроволновке на полной мощности по 1 минуте несколько раз (примерно 5 раз, все зависит от мощности вашей микры) до сильного загустения, каждый раз хорошо перемешивая.

3) Сгущенка для мультиварки. Чередование

120 мл молока 1,5%
3 ст.л. сухого обезжиренного молока
сахарозаменитель по вкусу
ваниль на кончике ножа
Выбрать режим “на пару”. Смешать в отдельной миске сухое молоко, обычное, сахарозаменитель и ваниль. Налить в чашу мультиварки стакан воды, установать контейнер для пароварки и выложить в него смесь. Время приготовления 25 минут. Как только вода закипит, открыть мультиварку и перемешать смесь, чтобы комки не образовались. Снова закрыть крышку и помешивать каждые 7-8 минут для, всего 4 раза за все время приготовления. Достать контейнер с готовой сгущенкой, остудить. Поставить сгущенку в холодильник. Она загустеет после остывания.

СОВЕТЫ : Вы можете добавить в ваш вариант ароматизатор "сгущенка" для более насыщенного вкуса.
Рейтинг:  +35
Antoshka699
27 апреля 2014 года 63 5514 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru СГУЩЕНКА по Дюкану (подборка рецептов)
  Внимание : все рецепты содержат допускаемые продукты.
1) Классическая сгущенка. Чередование
200 гр.сухого обезжиренного молока 1,5%
200гр обезжиренного молока 1,5%
сахзам по вкусу
Растворить сухое молоко в обезжиренном жидком, добавить сахзам по вкусу, варить на водяной бане помешивая мин 30-40 минут или в микроволновой печи несколько минут, перемешать и остудить... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

27 апреля 2014 года
0
сгущенка мой наркотик

27 апреля 2014 года
0
Я больше фанатею по шоколаду) Хотя сгущенку тоже люблю

27 апреля 2014 года
0
ну и шоколод я тож утащила...мне редко нравится покупной...а подруга супер трюфеля делает...

27 апреля 2014 года
0
спасибо за помощь- запасла в избранном, ищу СОМ!

27 апреля 2014 года
0

29 апреля 2014 года
0
Спасибо, сохранила))))

29 апреля 2014 года
0
Рада помочь))

4 июня 2014 года
0
Большое спасибо, очень пригодится !!!

5 июня 2014 года
0
Пользуйтесь на здоровье))

5 июня 2014 года
0
Где бы СОМ взять? В Новосибирске не знаете где продают?

6 июня 2014 года
+1
Я заказываю по интернету h ttp://otrubi-otrubi.ru/kupit-suhoe-obezzhirennoe-moloko/ (уберите в ссылке пробел после первой буквы) Заказы отправляют как наложенным платежом, так и по предоплате.

26 февраля 2015 года
0
магазин "Джаганат" Гоголя. 14. 150

28 мая 2015 года
0
С крахмалом получается крем для тортика. Мне не оч. понравилась...

28 мая 2015 года
0
Самый вкусный первый рецепт, делала и в микре, и на водяной бане. В микроволновке быстрее и вкуснее получается.

28 мая 2015 года
0
Какая гадость! Как вы это внутрь употребляете????


Оставить свой комментарий
B i "