Рулеты из семги с треской запеченные в собственном соку

Рулеты из семги с треской запеченные в собственном соку Ингредиенты
Семга-125 гр
Треска-150 гр
Лук-1/3
Сок лимона и цедра
Приправы.
Перец белый

Треска или любая белая рыба не жирная. Поливаем лимонным соком, посыпаем цедрой лимона. Солим.перчим..выкладываем несколько кружков тонко нарезанного лука.


Выкладываем тонко нарезанные полосочки семги



Поливаем соком лимона и сворачиваем рулетиками


укладываем в посуду
закрываем крышкой

и отправляем в духовку на 15 минут затем крышку открыть и оставить в духовке минут на 7-8. Достаем и сервируем. семга придает сочности а цедра лимона замечательный аромат

закрываем крышкой

и отправляем в духовку на 15 минут затем крышку открыть и оставить в духовке минут на 7-8. Достаем и сервируем. семга придает сочности а цедра лимона замечательный аром

Тэги:  рыбный день

Рейтинг:  +2
Пашка
23 апреля 2014 года 3 56 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рулеты из семги с треской запеченные в собственном соку
  Ингредиенты
Семга-125 гр
Треска-150 гр
Лук-1/3
Сок лимона и цедра
Приправы.
Перец белый
Треска или любая белая рыба не жирная. Поливаем лимонным соком, посыпаем цедрой лимона. Солим.перчим..выкладываем несколько кружков тонко нарезанного лука.
Выкладываем тонко нарезанные полосочки семги
Поливаем соком лимона и сворачиваем рулетиками
укладываем в посуду... Читать полностью
 


Дневник группы "Вместе к стройности.... а начинали с Магги":



Комментарии:

23 апреля 2014 года
+1
Все так вкусненько аж слюнки потекли

23 апреля 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная