У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Здоровье > Вместе к стройности.... а начинали с Магги

Пангасиус с луком пореем

Рыба пангасиус 2 шт
Лук порей 2 шт
лимон-1шт
перец черный
Соль по желанию
Соевый соус

Очищаем порей, разрезая его пополам, затем промываем и заливаем кипятком
Держим минут несколько минут. Листья должны стать эластичными. Выкладываем листья в ледяную воду желательно в воду со льдом. буквально на несколько секунд. Выкладываем на бумажное полотенце.
Подготавливаем рыбу. В принципе используют белую рыбу но я думаю красная будет будет вообще шедеврально. Натереть цедру лимона выложить на рыбу. посолить поперчить полить соком лимона. Заворачиваем рыбку в порей. Укладываем на противень
Добавляем воды + бросаем перчик и немного кружочков порея

и отправляем в духовку на 10-15 минут. Все..рыбка готова! Сервируем и наслаждаемся!
Поливаем соусом соевым и кушаем.

Рейтинг: +2

Пашка

23 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1219532/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пангасиус с луком пореем</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1219532/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/23/17/1921617_49893-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Рыба пангасиус 2 шт<br>Лук порей 2 шт<br>лимон-1шт<br>перец черный<br>Соль по желанию<br>Соевый соус<br>Очищаем порей, разрезая его пополам, затем промываем и заливаем кипятком<br>Держим минут несколько минут. Листья должны стать эластичными. Выкладываем листья в ледяную воду желательно в воду со льдом. буквально на несколько секунд...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1219532/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1219532/
              ]Пангасиус с луком пореем[/url][/b][/size]
              Рыба пангасиус 2 шт Лук порей 2 шт лимон-1шт перец черный Соль по желанию Соевый соус Очищаем порей, разрезая его пополам, затем промываем и заливаем кипятком Держим минут несколько минут. Листья должны стать эластичными. Выкладываем листья в ледяную воду желательно в воду со льдом. буквально на несколько секунд. Выкладываем на бумажное полотенце. Подготавливаем рыбу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1219532/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Вместе к стройности.... а начинали с Магги":

Рулеты из семги с треской запеченные в собственном соку
Диетические куриные котлеты с овощами
• Пангасиус с луком пореем
Начало новой жизни:)
Кому надо быстро сбросить 3 кг-диета Алики Смеховой!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.