 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
21 апреля 2014 года | 324 | 19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Можно ли повторять 90-дневную диету? Поделитесь мнением или опытом ) Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Ивановна вперед
22 апреля 2014 года
+2
В книге написано, что через три месяца
Ответить
|
|
Eleshka_84
22 апреля 2014 года
0
↑
Ответить
|
|
Strolja
22 апреля 2014 года
0
А если постоянно по этой системе жить?
Ответить
|
|
пирожное
22 апреля 2014 года
+1
можно после диеты просто перейти на раздельное питание
↑
Ответить
|
|
|
Eleshka_84
22 апреля 2014 года
+1
а зачем? на РП просто можно кушать белок в обед , а на ужин углевод...гдавное временной интервал выдерживать
↑
Ответить
|
|
|
пирожное
22 апреля 2014 года
0
ага, и конфетки не лопать между приемами пищи
 (это я про себя)
↑
Ответить
|
|
|
Strolja
22 апреля 2014 года
+3
Лучше наоборот, вечером рекомендуют белок. У меня книга есть " худеем во сне" : утром углеводы, в обед- что хочешь, вечером белок, после 6 не есть, 4 часа между приемами пищи. В Европе очень модная диета. Думаю, после 90- дневки на ней попробовать. Раньше не получалось, а сейчас дисциплинированная стала))))
↑
Ответить
|
|
|
пирожное
22 апреля 2014 года
0
мне тоже кожется, что вечером лучьше есть белок, и не обязательно это должно быть мясо
↑
Ответить
|
|
люся 2012
24 апреля 2014 года
0
а где скачать эту книгу
↑
Ответить
|
|
katerinasud
22 апреля 2014 года
0
наоборот, углеводы в обед на ужин белки!
↑
Ответить
|
|
|
пирожное
22 апреля 2014 года
0
Вообще , по Шелтону углеводы именно на ужин, но я тоже и ним не согласна
↑
Ответить
|
|
|
katerinasud
22 апреля 2014 года
0
Ответить
|
|
felicecuore
22 апреля 2014 года
0
Спасибо всем большое за инфу!
Я была на 90 дневной с января, потом немножко перерыв, потом на "Любимой"... и вот сегодня решила опять на 90 дней, первый день. После "Любимой" начались проблемы с желудком. Вообще, среди всех испробованных диет, 90 - дневка мне лучше всего подошла. Это как и не диета вовсе, а здоровое питание... (имхо). Но теперь вот возник вопрос о перерыве до 3-х месяцев... поробую нарушить правило... Единственная корректировочка - на завтрак решила пить зеленые коктейли В.Бутенко. Опять-таки, полезность 
Ответить
|
|
|
люся 2012
22 апреля 2014 года
0
а я читала тут писал кто то не помню что худеет так: утром до 12 часов дня ест все что хочет в обед и вечером раздельное питание так срывов не будет и худеть будете в обед можно углеводы на ужин белки вот и все я думаю так после диеты питаться
Ответить
|
|
|
Eleshka_84
22 апреля 2014 года
0
это система -60 Миримановой!
↑
Ответить
|
|
|
Ивановна вперед
23 апреля 2014 года
0
Я так худела очень безрезультатно. Вес ни на грамм не сдвинулся. Если просто для поддержки веса, то можно, думаю.
↑
Ответить
|
|
|
Eleshka_84
23 апреля 2014 года
0
а у меня знакомая на 13 кг похудела...потом какое-то время держала вес, но ела все подряд и вернулось, но не все! Еще раз убеждаюсь, что все индивидуально! Я тоже думаю, что так можно для поддержи и уже всю оставшуюся жизни почти
↑
Ответить
|
|
|
люся 2012
23 апреля 2014 года
0
ясно
↑
Ответить
|
|
2903alina
23 апреля 2014 года
0
я тоже на Маримановой ни грамма не скинула, а на 90 дневки уже второй раз сижу- худею медленно правда, но и вес у меня не большой.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
