Главная > Дневники > Дневник пользователя Танчик40

Отчет за 23.03 ДД

Вес 80,0 (-100 гр)

Питалась немного не так, как запланировала, поскольку 1 баночку с салатом забыла дома, а на работе столовая сегодня не работала, поэтому обед был скудноват, хотя я вроде бы и наелась.
Попрыталась компенсировать недостаток салата в обед увеличением порции салата на ужин, но увы, осилить не удалось. Итак, мое меню сегодня:

Рейтинг: +3

Танчик40

23 марта 2011 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/121558/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 23.03 ДД</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 80,0 (-100 гр)<br>Питалась немного не так, как запланировала, поскольку 1 баночку с салатом забыла дома, а на работе столовая сегодня не работала, поэтому обед был скудноват, хотя я вроде бы и наелась.<br>Попрыталась компенсировать недостаток салата в обед увеличением порции салата на ужин, но увы, осилить не удалось...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/121558/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/121558/
              ]Отчет за 23.03 ДД[/url][/b][/size]
              Вес 80,0 (-100 гр) Питалась немного не так, как запланировала, поскольку 1 баночку с салатом забыла дома, а на работе столовая сегодня не работала, поэтому обед был скудноват, хотя я вроде бы и наелась. Попрыталась компенсировать недостаток салата в обед увеличением порции салата на ужин, но увы, осилить не удалось. Итак, мое меню сегодня:  [b][url=https://www.diets.ru/post/121558/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Танчик40:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Комментарии:

natali5023

23 марта 2011 года

чего так скромно по овощам в обед? и ещё хорошо бы тушеных овощей добавить

Ответить

Танчик40

(автор поста)

23 марта 2011 года

Столовая не работает, а с собой очень много не возьмешь.

Итак у меня получается 2 поллитровые бутылки воды + баночка (объем 400 мл) с фруктами + такая же баночка с мясом + 1 или 2 таких же баночки с салатом, пакет получается весьма увесистый и объемный. И к сожалению, кроме еды, на работу и с работы мне приходится носить множество документации, так что лишний вес очень даже сказывается. Когда работает столовая - легче,а пока (еще 2 дня) прийдется потерпеть.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
6 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7