 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки хочу с понедельника попробовать атаку, где можно примерное меню посмотреть, только не "заморское"))) а для наших продуктов, т.к. у нас в магазинах не все можно купить. Кстати вчера на удивление напала на овсяные отруби, подскажите как на атаке их принимают, в какое время и с чем? Про диету прочитала много но остались вопросы. Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Отруби овсянные лучше принимать в первой половине дня( как Дю-кашку: 200 мл молока 0.5% 2 ст л отрубей... Затаврить в микроволновке. Туда можно добавить и льняное семя. Можно в йогурте замешать, в кефире. В выпечку добавляют, в блины. Иногда можно обвалять куриное мясо в яйце и отрубях получается как нагетсы... Вариантов очень много!!!
Вливайся)))
А палочками ела с творогом или с мясом
(допустимые продукты): соль, горчица без масла и сахара, травы, специи, сахарозаменитель, кофе, травяной чай, диетические напитки.